来源：宏韵中医 时间：2023-05-23 16:41 阅读量：3248
慢性咽炎较简单的自愈方法，中医科普
慢性咽炎是一种常见的疾病，患者常常感到喉咙干燥、咳嗽等不适症状。虽然慢性咽炎不是很危险，但如果不及时治疗，可能会引起其他疾病的发生。下面介绍一些较简单的自愈方法，帮助患者缓解症状。
1. 药膳调理
中医认为，慢性咽炎多由肺、脾、胃、肝等脏腑功能失调所致，因此，调理脾胃，滋养肝肾，可以起到很好的治疗效果。可以选择一些具有滋阴润燥、清热解毒的食材，如银耳、枸杞、芝麻、糯米、薏米等，制成药膳食用。
2. 漱口
慢性咽炎的患者常常感到喉咙干燥，漱口可以起到很好的缓解作用。可以选择一些具有清热解毒、润喉止咳的中药材，如金银花、连翘、桑叶等，用开水冲泡后，待凉后漱口。
3. 喉部保养
慢性咽炎的患者需要注意喉部保养。可以选择一些具有润滑喉部、缓解咳嗽的药膏，如蜜炙川贝枇杷膏、枸杞子炒蜜、百合炒蜜等，涂于喉部，有助于缓解症状。
4. 适当运动
适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解慢性咽炎的症状。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持一定时间。
总之，慢性咽炎虽然不是很危险，但也需要及时治疗。以上介绍的方法都是比较简单易行的自愈方法，希望对患者有所帮助。但如果症状较为严重，还是需要及时就医。
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