来源：宏韵中医 时间：2023-05-24 17:01 阅读量：3248
鼻窦炎惹的祸，鼻涕堵塞咋办？
鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦黏膜发生炎症，引起鼻塞、鼻涕、头痛等症状。鼻涕严重堵塞，不仅影响呼吸，还会影响生活和工作。那么，鼻窦炎鼻涕堵塞怎么办呢？
中医认为，鼻涕堵塞是因为鼻腔气血运行不畅，导致鼻黏膜水肿、分泌物增多。因此，治疗鼻窦炎鼻涕堵塞首先要调理气血。
1. 调理气血
中医认为，鼻腔和肺经相通，肺主气，气行则血行。因此，调理肺气可以改善鼻窦炎鼻涕堵塞。可采用以下方法：
（1）呼吸练习：深呼吸、缓慢呼气，每天坚持10分钟，有助于改善肺气。
（2）艾灸：将艾条点燃后，放在肺经穴位上，如肺经穴、中府穴等，每天坚持15分钟，有助于调理肺气。
2. 清热解毒
鼻窦炎是由病毒或细菌感染引起的，因此，清热解毒也是治疗鼻窦炎的重要方法。可采用以下方法：
（1）中药治疗：可选用黄芩、连翘、板蓝根等清热解毒中药，煮水当茶饮用。
（2）饮食调理：多吃清热解毒的食物，如绿豆、芦荟、柠檬等。
3. 中药治疗
中药治疗是治疗鼻窦炎鼻涕堵塞的常用方法。可选用以下中药：
（1）连翘、荆芥、薄荷等清热解毒药材，煮水当茶饮用。
（2）苍耳子、桔梗、白芷等化痰止咳药材，煮水当茶饮用。
总之，鼻窦炎鼻涕堵塞是一种常见的疾病，但不要轻视它。及时采取中医方法治疗，可以缓解症状，避免病情加重。同时，也要注意饮食和生活习惯，保持良好的生活方式，有助于预防鼻窦炎的发生。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号