来源：宏韵中医 时间：2023-05-24 17:01 阅读量：3248
如何染上鼻窦炎？
鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，常见于冬春季节。现代医学认为鼻窦炎是由于鼻腔黏膜免疫力下降，细菌感染引起的。但是，中医认为鼻窦炎是由于鼻腔失守，邪气入侵所致，治疗鼻窦炎应该从整体上调理身体。
那么，如何染上鼻窦炎呢？以下是几点需要注意的事项：
1.长时间佩戴口罩
随着新冠疫情的肆虐，佩戴口罩已经成为了我们日常生活中的必须品。长时间佩戴口罩会导致鼻腔湿度过高，黏膜易受伤，从而引发鼻窦炎。
2.过度使用空气净化器
空气净化器可以有效地净化室内空气，但是过度使用会导致室内湿度过低，使鼻腔黏膜过于干燥，易受到细菌感染。
3.过度使用鼻腔喷雾剂
鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞，但是过度使用会导致鼻腔黏膜免疫力下降，易受到感染。
4.过度使用空调
空调可以调节室内温度，但是过度使用会导致室内湿度过低，使鼻腔黏膜过于干燥，易受到细菌感染。
中医认为，鼻窦炎是由于鼻腔失守，邪气入侵所致，治疗鼻窦炎应该从整体上调理身体。建议平时多进行锻炼，增强身体免疫力，保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良习惯。此外，中医认为饮食也是调理身体的重要方法，建议多食用一些清热解毒的食物，如绿豆、菊花等。
总之，如何染上鼻窦炎，需要我们注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯，从而预防鼻窦炎的发生。
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