来源：宏韵中医 时间：2023-05-25 16:51 阅读量：3248
慢性鼻炎困扰不止？中医告诉你如何缓解鼻塞
慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它会导致鼻子不断地堵塞，让人感到非常不舒服。如果长期不得到有效的治疗，慢性鼻炎还会引发其他疾病，如咽喉炎、喉咙痛等。那么，该如何缓解鼻塞呢？中医有哪些方法可以帮助治疗慢性鼻炎呢？
首先，中医认为慢性鼻炎是由于人体气血不畅所导致的。因此，中医治疗慢性鼻炎的方法主要是通过调理气血来缓解鼻塞。具体来说，中医可以采用以下几种方法：
1.中药治疗：中药治疗是中医治疗慢性鼻炎的主要方法之一。中药可以通过调理气血，改善人体的免疫力，从而缓解鼻塞。常用的中药有黄芩、连翘、苍术等。
2.针灸治疗：针灸是中医治疗慢性鼻炎的另一种方法。通过针灸可以刺激人体的经络，改善气血循环，从而缓解鼻塞。常用的针灸穴位有迎香、印堂等。
3.艾灸治疗：艾灸是一种传统的中医疗法，也可以用来治疗慢性鼻炎。通过艾灸可以刺激人体的经络，改善气血循环，从而缓解鼻塞。常用的艾灸穴位有足三里、关元等。
除了中医治疗方法外，还有一些日常保健方法也可以帮助缓解鼻塞。比如说：
1.保持室内通风：室内空气不流通会导致空气污染，从而加重鼻炎症状。因此，保持室内通风是非常重要的。
2.饮食调理：饮食调理也可以帮助缓解鼻塞。建议多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、莲子等。
3.适当运动：适当的运动可以帮助改善气血循环，从而缓解鼻塞。建议选择一些低强度的运动，如散步、太极等。
总之，慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，但是通过中医治疗和日常保健方法，是可以缓解鼻塞的。如果您长期鼻塞不止，建议及时就医，接受专业的治疗。
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