来源：宏韵中医 时间：2023-05-27 09:48 阅读量：3248
多高才算矮小症？中医角度解读身高问题
身高一直是人们关注的话题，尤其是在现代社会，高个子似乎更能获得更多的优势。但是，很多人并不知道自己是否属于正常身高范围，甚至不了解矮小症的概念。那么，多高才算矮小症呢？
矮小症是一种常见的内分泌系统疾病，主要表现为身高矮小、生长迟缓等症状。根据中医的角度，矮小症属于“发育不良”范畴，主要是由于先天不足、营养不良、疾病侵袭、情志不畅等多种因素导致的。
中医认为，身高的增长与人体的生长发育密切相关，主要受到肾、肝、脾、心、肺等脏腑的调节。其中，肾主骨生长，肝主筋膜，脾主肉肉，心主血脉，肺主气血。如果这些脏腑功能失调，就会影响身体的生长发育，从而导致矮小症的发生。
中医治疗矮小症的方法主要是调理五脏六腑，促进人体的生长发育。具体而言，可以采用中药调理、针灸、推拿等方法，帮助患者调节体内气血、营养物质的代谢，促进骨骼、肌肉、脏腑的发育，从而达到增高的目的。
除了中医治疗，平时的生活习惯也很重要。首先，要保证充足的睡眠，因为睡眠是身体生长发育的重要时期。其次，要注意饮食营养的均衡，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的食物，如牛奶、豆类、鱼类、肉类等。此外，适当进行运动也有助于促进身体的生长发育。
总之，多高才算矮小症并没有一个固定的标准，要根据个体情况来进行判断。如果您有身高矮小、生长迟缓等症状，建议及时就医，进行中医调理和治疗，以达到增高的目的。同时，也要注意保持良好的生活习惯，促进身体的生长发育，让自己拥有一个健康、美好的身体。
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