来源：宏韵中医 时间：2023-06-09 16:14 阅读量：3248
矮小症重度缺钙怎么办？中医科普告诉你！
矮小症是一种常见的儿童生长发育障碍，常常与缺钙有关。缺钙不仅会影响骨骼生长，还会影响神经、肌肉、心脏等器官的正常发育和运作。那么，如何预防和治疗矮小症和缺钙呢？本文将为您详细介绍中医角度下的预防和治疗方法。
一、中医认为矮小症和缺钙的原因
中医认为，矮小症和缺钙的原因主要是因为脾胃虚弱、肝肾不足、气血不足、痰湿内积等原因导致的。在中医理论中，脾胃是人体的中心器官，主要负责消化吸收和运输营养物质，如果脾胃功能不良，就会导致营养吸收不良，从而影响生长发育。肝肾是人体的重要器官，如果肝肾功能不良，就会影响骨骼生长和骨骼代谢，从而导致矮小症和缺钙。
二、中医预防和治疗矮小症和缺钙的方法
1、食疗
中医认为，食疗是预防和治疗矮小症和缺钙的重要方法。首先要保证饮食营养均衡，多食用富含钙、磷、锌、铁等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。其次，要避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物容易刺激胃肠道，影响脾胃功能，从而影响营养吸收和运输。
2、中药调理
中药调理是中医治疗矮小症和缺钙的重要方法。中药可以通过调节脾胃、肝肾、气血等方面来促进生长发育和骨骼代谢。常用的中药有黄芪、人参、当归、白术、熟地等。
3、针灸疗法
针灸疗法是中医治疗矮小症和缺钙的传统疗法之一。针灸可以通过刺激经络、调节气血、促进营养物质的吸收和运输等方面来帮助生长发育和骨骼代谢。常用的穴位有足三里、大椎、风门等。
4、运动锻炼
适当的运动锻炼对于预防和治疗矮小症和缺钙也非常重要。运动可以增强肌肉、骨骼的力量和耐力，促进骨骼生长和代谢，从而达到预防和治疗矮小症和缺钙的作用。适合的运动包括游泳、跑步、球类运动等。
总之，预防和治疗矮小症和缺钙需要从多个方面入手，包括饮食、中药调理、针灸疗法、运动锻炼等。中医认为，只有综合治疗，才能达到最好的治疗效果。如果您或您的孩子有矮小症或缺钙的症状，建议及时咨询专业的中医医师，制定个性化的治疗方案。
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