来源：宏韵中医 时间：2023-07-05 16:00 阅读量：3248
小儿的消化系统尚未完全发育成熟，容易受到一些外界因素的影响，如饮食、气候、环境等因素，导致消化不良的出现。消化不良不仅会带来疼痛和不适的感觉，还会影响到孩子的生长和发育。很多家长都会选择食疗来缓解小儿的消化不良。而最近一些家长询问，金桔是否适合小儿消化不良呢？
关于金桔的营养价值
金桔为芸香科植物，味道酸甜可口，是人们喜欢的水果之一。金桔中含有大量的维生素C、钾、钙、锌、铁和胡萝卜素等营养成分。特别是维生素C含量非常丰富，是柑橘类水果的两至三倍之多，有助于增强免疫力，促进钙的吸收和骨骼发育。而且金桔还含有丰富的柠檬酸，能帮助肝脏分解脂肪，促进消化系统的正常运作。
金桔对小儿消化不良的影响
金桔中的酸性物质和纤维素都有助于促进胃肠功能，对小儿消化不良有很好的帮助作用。酸性物质能刺激胃液分泌，帮助消化，纤维素能增加食物在胃肠内停留的时间，有效减缓肠胃的蠕动，提高消化吸收率。同时，金桔中的维生素C也可以促进铁的吸收，有助于预防儿童贫血。
但是，需要注意的是，金桔中的柠檬酸在大量服用后，有可能刺激肠胃对胃酸的分泌，引起胃酸过多，从而引发疼痛和不适感。而且，某些小儿身体较弱，对金桔过敏的情况也会发生，因此，在给小儿食用金桔时，需要逐步增量，以免过量引起身体不适。
结语
综上所述，对于小儿消化不良而言，适量的金桔是可以帮助治疗的。但因为身体的差异性，家长需要充分了解自己孩子的身体状况，以及金桔的作用和注意事项，进行适当的食用和调整。同时，对于较为严重的消化不良问题，也需要及时就医，遵医嘱进行治疗。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号