来源：宏韵中医 时间：2023-07-06 16:15 阅读量：3248
矮小症指的是正常人群中身高明显低于同龄人标准的一种疾病。临床上主要表现为生长发育落后、身材矮小和骨骼发育不良。造成矮小症的原因复杂，其中先天因素、环境因素和营养不良等均会导致此病。但事实上，不算矮小症的关键在于早期预防与正确治疗。
预防矮小症：
适宜的锻炼：适当锻炼可以促进血液循环，增强肌肉、骨骼和免疫力，对正常身高和健康发育有很大作用。然而，矮小症患者应注意避免过度疲劳和过度运动。
均衡的饮食：合理的饮食是保证生长发育的基础。应保证食物的多样性，注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，对于处于生长发育期的儿童，特别是年幼的儿童，摄入足量的钙、铁等可以帮助促进身体发育。
良好的作息习惯：过度疲劳和不规律的生活方式已被证明是影响生长发育的重要因素。即使长时间坐着或长时间使用手机也会影响正常发育。所以，良好的睡眠规律和科学的生活习惯可以帮助促进身体的健康发育。
中医治疗矮小症：
中医认为矮小症属于“发育不良”范畴，是由生长发育机能障碍引起的。中医治疗矮小症从两方面着手，一方面是通过药物治疗来促进生长发育，另一方面是通过针灸疗法来调节生理功能。
中药调理：中药治疗矮小症有针对性地促进儿童生长发育和各生理机能的发展。中药处理不会像西药一样简单粗暴，中药能够由内而外和从根本上调整患者的生理机能。
针灸调理：针灸能够帮助调节体内各器官的功能，从而达到调整内分泌激素水平的效果。岐视所谓的“合泽穴”对身体生长发育的调理作用相对比较显著。
总而言之，矮小症一旦测定，应当积极采取预防、治疗措施。不同的治疗方法应该根据个人的身体情况，寻找匹配的方法，注意在健康饮食和日常生活中培养良好的生活习惯。中药和针灸治疗是矮小症的有效治疗方法，若患者坚持治疗，生长发育的机会就会被充分发挥。
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