来源：宏韵中医 时间：2023-07-06 16:15 阅读量：3248
矮小症是指中枢神经系统或骨骼系统发生障碍，导致身高及生长发育迟缓的一种疾病。目前，矮小症的发病率逐年上升，越来越多的家长开始担心孩子的生长发育问题。针对这一问题，我们来谈一谈矮小症儿童的饮食问题。
首先，我们先了解一下矮小症儿童的特点。矮小症儿童在身高和体重上都有不同程度的落后，因此监控儿童的营养状况是至关重要的。事实上，充足的饮食营养可以起到很大的补充作用，促进儿童的生长发育。
矮小症儿童的饮食要求具有全面的、均衡的、多样化的特点。首先，儿童需要摄入充足的蛋白质。蛋白质是构成身体组织所不可或缺的营养物质，尤其是儿童的生长需要更多的蛋白质。瘦肉、鸡肉、鱼类等食品都含有丰富的蛋白质，可以适量摄入。
其次，儿童需要摄入充足的碳水化合物。碳水化合物是人体能量的主要来源之一，能够为身体提供丰富的能量。在饮食中，可以选择米饭、面包、面条等碳水化合物含量较高的食品，帮助儿童补充能量。
此外，儿童还需要适量摄入维生素和矿物质。维生素和矿物质在身体的生长发育过程中有着非常重要的作用。其中，钙、锌、铁等矿物质对儿童的生长发育尤为重要。此外，维生素D也是促进骨骼生长发育必不可少的营养素。
总之，矮小症儿童的饮食问题非常重要，家长们一定要注意给孩子提供全面的、均衡的、多样化的饮食。同时，也可以适当晒太阳，增加维生素D的摄入量。如果孩子的生长问题比较严重，可以请医生开具钙剂、维生素D等保健品，帮助儿童更好地生长发育。
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