来源：宏韵中医 时间：2023-07-07 14:20 阅读量：3248
小儿湿疹是指婴幼儿皮肤出现红、肿、痒、渗出、结痂等症状的炎症性疾病。据研究，其发病率逐年上升，成为困扰许多父母的难题之一。那么，该如何预防小儿湿疹呢？
首先，我们应该注意干燥清洁的环境，避免过于潮湿的环境。家长平时要给婴幼儿保持干燥的肌肤，为孩子进行换尿布的时候勤换勤洗且让皮肤透气，避免细菌滋生。
其次，饮食上也需要注意。食物中过敏源是导致小儿湿疹的重要原因。因此，在孩子出生时，首先要母乳喂养，或者使用婴儿专用配方奶粉，不能随意更换，防止过敏食物引发疾病。在添加辅食时，也应特别注意食物的选择。婴幼儿的肠道菌群还很娇嫩，不能接受过于刺激的食物和低品质食品。
此外，中医认为湿热体质的人是容易患湿疹的，因此应该注意调整饮食结构，少食激发湿热的食物，如油腻、辣椒、花生、糯米、螃蟹、虾等。可以多食清润利湿的食物，如黄瓜、冬瓜、西瓜、藕、菜花、白菜、南瓜等。
另外，预防小儿湿疹还可以在生活中进行中医调理。比如，孩子洗澡时可以添加适量的金银花、菊花、苦参和茶叶，水泡沫浴。
疾病的得与失往往取决于习惯的养成与否。预防小儿湿疹，要从细节上做起，养成良好的生活习惯。在孩子的日常生活中，还应该关注孩子的身体变化并及时到专业职能部门进行治疗，使孩子健康成长。
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