来源：宏韵中医 时间：2023-07-08 08:51 阅读量：3248
手足口病是一种常见的传染病，主要由肠道病毒引起。一般而言，儿童更容易感染手足口病，而成人也不例外。本文将为您介绍手足口病感染的原因及预防措施。
1. 病毒传播
手足口病是通过粪便-口传播和飞沫传播途径传染的，尤其在集体生活和社交场合中更容易传播。因此，在公共场所，如学校、幼儿园、医院等地，人群密集区域更容易出现感染。同时，在季节交替、温度变化较大的时候，手足口病的感染率也会增加。
2. 人体免疫力下降
人体免疫力的下降也是导致手足口病感染的因素之一。包括了营养不良、疲劳过度、情绪波动等多种因素，尤其在接触病毒之前，身体虚弱和免疫功能差的人群更容易发生感染。
3. 手部卫生不良
手足口病的患者身上存在大量的病毒，因此直接接触病人的父母或保姆、医生护士等人员，如果卫生不良，不注意手卫生，则也会感染上手足口病。
如何预防手足口病
1. 保持个人卫生
无论在家还是在公共场所如学校、幼儿园等，保持个人卫生十分重要。我们需要定期洗手，保持手部清洁，并且不喝不煮熟的水和食物。同时，避免多次触摸自己的面部、鼻子或者眼睛等部位。
2. 避免人群密集
在手足口病传染高峰期，尽量避免到人群密集的场所，减少感染的机会。对于儿童更应该注意，减少或不要到人多的地方玩耍，如游乐园、儿童乐园等。
3. 加强锻炼，增强免疫力
进行适当的运动可以增强身体的免疫力，有利于预防手足口病的发生。同时，适当的运动也能够缓解精神压力，保持身体健康。
总的来说，手足口病是一种常见传染病，我们需要注意日常的个人卫生，保持良好的生活习惯，如注意公共场所卫生，避免人群密集等，从而预防手足口病的发生。对于有患者的家庭或者小环境，可在进行消毒、通风等措施，减少病毒的存留，从而保护身体的健康。
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