“妈妈，我嘴里疼。”“爸爸，我手上有红疹。”这是许多父母在放学后或睡前听到的口头禅。这些疼痛和宝宝身上的皮疹可能是手足口病的征兆。

　　手足口病是由某些病毒引起的传染病。它主要发生在儿童身上，尤其是3岁以下的儿童。此病在暑假和初秋的时候较为常见，总计发病人数很高。

　　手足口病早期识别方便必须着手保护儿童的健康。这是因为病毒在传染期早期就已经存在了。潜伏期为3-6天，期间患者是最容易传染病毒的。病毒排出后，患病者还可以通过尿液、屎便等方式持续排出病毒，大概持续1-2周时间，这时的患者也是预防传染的重点。

　　手足口病的早期症状很明显，在耐心观察后，父母可以很快意识到孩子是否出现了以下症状：

　　1. 口腔疼痛：这是手足口病最常见的症状之一。患者嘴里会有小颗粒，口腔会有痛楚。

　　2. 手部脚踝有痛楚：手足口病的名称来自于其特定的病例。此病能够在手部、脚踝或脚上引起皮疹。如果您的孩子抱怨手脚疼痛，请特别注意这些部位是否有皮疹出现。

　　3. 皮疹或斑点：这些小的红点或皮疹在孩子身体不同部位上出现，最初可能仅在口腔区域出现，紧接着会出现在足部、手部和口腔以外的其他部位。

　　4. 发烧：手足口病有时会导致中度发烧，通常在腋下温度在100F以上。

　　5. 不想吃：口腔有伤害，孩子不想进食，甚至会拒绝食品和饮料，这会导致体重下降、食欲不振和营养不良。

　　总之，当孩子出现以上症状时，应及时联系医生，采取适当的治疗。家长可以采取以下措施以帮助孩子度过手足口病：

　　1. 给孩子提供适当的饮食。

　　2. 帮助孩子定期消毒。手足口病具有非常高的传染性，儿童常常不够注意卫生，容易传递给其他孩子。新鲜洁净的衣物和用过的衣物要分开储存、处理。

　　3. 学校领导和监护人应该增强监职意识，检查室内和室外环境的卫生条件，清理卫生死角。

　　预防手足口病非常重要，因为现在没有特定的药物可用于处理此病毒。那么，作为家长，您应该做到什么？

　　1. 定期审查孩子的卫生条件。

　　2. 保持强大的免疫系统是预防手足口病的最佳方法。因此，可以为孩子提供营养均衡的饮食以及多种维生素和适量的运动来提高免疫力。

　　3. 提醒孩子勤洗手。手足口病的传染途径主要是经口、经食物传播，而人手是重要的传播媒介，因为手污染很容易发生，建议大家保持勤洗手的习惯，每次洗手70%的酒精消毒洗手液或肥皂清洗30秒。

　　虽然手足口病是令人担忧的疾病，但及时发现早期征兆，并采取适当的预防措施，可以有效保护孩子的健康。家长们在平日生活中要加强对孩子的关爱与督促，防范和预防手足口病等传染病的出现，给孩子提供一个安全、健康并快乐的成长环境。