来源：宏韵中医 时间：2023-07-10 17:35 阅读量：3248
多动症，又称注意缺陷/过动障碍（ADHD），是一种影响儿童和成人的常见疾病。患者会表现出注意力缺陷、过度活跃和冲动等症状，严重影响日常生活和学习工作。如何预防和治疗多动症，成为家长和医生们关注的焦点。
中医认为，多动症是由多个脏腑机能失调引起的。治疗上，中医采取辨证施治的方法，根据个体情况进行综合调理，目的是调整身体和精神状态，促进健康成长。
下面，我们介绍几种中医预防和治疗多动症的方法。
1. 调整饮食
多动症患者常伴有消化不良、食欲不振等症状，因此，调整饮食是预防和治疗多动症的重要环节。中医推荐多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，忌食辛辣、油腻等刺激性食物。此外，适量补充优质蛋白质和脂肪也有助于改善症状。
2. 运动疗法
多动症患者的过度活跃和冲动行为，与身体能量消耗和运动不足有关。因此，适当的运动疗法可以减轻症状。中医强调根据个体情况选择运动方式和强度，如散步、瑜伽、太极拳等。而且，运动疗法应该与中医药物治疗结合使用，达到最佳效果。
3. 中药治疗
中医药物治疗多动症，主要针对患者的体质特点和症状表现，选择适当的方剂和单味草药进行调理。例如，虎杖、赤芍、当归、白术等多种中药都具有调整脾胃水平、养心安神的作用，可以缓解注意力不集中、易烦躁、易冲动等症状。
4. 中医心理疗法
多动症患者常伴有情绪不稳定、心理压力大等问题，中医心理疗法能够帮助患者调整心理状态，缓解症状。中医心理疗法包括针灸、按摩、气功等多种形式，其原理是通过调动身体气血流动，促进精神平衡，达到治疗效果。
总之，多动症预防和治疗需要做好全面的中医调理工作，辨证施治，综合治疗。在家长和医生的共同努力下，一定能够帮助多动症患者取得良好的预防和治疗效果。
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