来源：宏韵中医 时间：2023-08-18 09:37 阅读量：3248
细菌性阴道炎是指阴道内有病原微生物和非致病性细菌失调，导致阴道分泌物的酸碱度、细菌种类和数量的改变，引起阴道黏膜炎症。细菌性阴道炎的患者常出现白带增多，腥臭不适，性交疼痛等不适症状。为了避免细菌性阴道炎的发生，我们需要注意以下几个方面：
一、保持个人卫生
保持外阴的清洁，每天换洗内裤，不经常使用护垫。在病情恢复后，更要保持热水清洗、自然晾干内裤的好习惯。
二、避免高热量食物
高糖高脂肪等高热量食物会导致肥胖，增加患细菌性阴道炎的风险。推荐选择营养健康的食物来摄取适量的营养。
三、避免性生活的创伤
过度刺激、突然的阴道插入、频繁的性行为等，都会致使阴道粘膜受创及感染，增加细菌性阴道炎的发生率。因此，建议在恢复期间，避免性生活，以免因创伤及感染而引起疾病。
四、使用安全卫生护品
为了避免过度使用药物，可以选择些安全卫生护品(如处女膜修复贴、私密处清洁液)，它们可以调节阴道内的口碑菌，减少病菌增殖，从而预防细菌性阴道炎的发生。
五、中西医结合治疗
细菌性阴道炎在中医里面属于“带下”疾病范畴，可以运用中医药的“温补肾阳、化湿止带”的治疗原则辅以西药物治疗和局部护理的综合治疗。
总之，细菌性阴道炎的预防和治疗都要从个人卫生、饮食习惯、性生活和心态上入手，坚持正确的生活方式，加强锻炼身体，保持健康平衡的生活习惯，才能有效地预防该病的发生。一旦出现相关症状，建议及时就医，做好综合治疗和护理，防止病情恶化。
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