乳腺增生，是指女性乳房内的腺体组织过度发达，并伴随乳腺纤维性增生，常见于20-50岁女性群体，给女性带来诸多不适和烦恼。那么，乳腺增生是如何引起的呢？又该如何进行治疗呢？本文将为您一一解答。

　　乳腺增生的病因很多，主要与月经周期的影响、内分泌失调、情绪压力过大、饮食不当等有关。其中，月经周期的影响是最常见的原因之一。在女性的月经周期中，卵巢激素的分泌会有周期性变化，这些变化会引起乳腺腺体在月经前稍微增大，月经结束后又会逐渐恢复正常。然而，如果女性经常暴露在各种不良的影响因素下，如情绪紧张、饮食不合理等，就会导致内分泌出现紊乱，从而引发乳腺增生的病变。

　　治疗乳腺增生，中医疗法是一个很好的选择。中医认为，乳腺增生是由于气滞、血瘀、湿浊等因素导致。因此，治疗乳腺增生的关键是疏通气机、血行，祛除湿浊。中医常用的治疗方式包括药物疗法和中药外治法。

　　在药物疗法中，常用的中药有乳腺通络丸、逍遥散等。这些中药具有疏通乳腺气机、活血化瘀、消除湿浊的作用，能有效缓解乳腺胀痛、乳块的问题。同时，患者在饮食方面也应避免辛辣刺激、油腻食物，多摄入富含维生素和纤维素的食物，保持排便畅通，帮助排除湿浊。

　　此外，中药外治法也是治疗乳腺增生的重要手段之一。乳腺增生患者可以选择中药浴、中药膏贴、中药涂抹等方式进行治疗。这些方法通过药物的外用作用，直接作用于乳腺组织，通过温通乳腺经络、祛除瘀血湿浊来恢复乳腺的正常功能。

　　当然，治疗乳腺增生还需要患者自身的积极配合。除了规范治疗、科学用药外，患者还应保持良好的生活习惯。例如，定期进行乳腺自检，避免乳房受到外力的撞击，保持乳房部位的清洁，避免穿戴过紧的胸罩等都是可以预防乳腺增生的重要方法。

　　总之，乳腺增生是一种常见疾病，但不容忽视。中医疗法作为一种无副作用、疗效确切的治疗方式，对于治疗乳腺增生具有重要意义。患者如果出现乳腺增生的相关症状，建议及时就医，并根据医生的建议选择中医疗法进行治疗。相信通过正确的治疗方法和积极的生活方式，您一定能够告别乳腺增生的烦恼，重拾健康与自信。