来源：宏韵中医 时间：2023-06-05 15:16 阅读量：3248
低血压危害多大？这些表现千万别忽略！
低血压是指血压低于正常值，通常指收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。虽然低血压不如高血压那样引人注目，但它同样会对人体健康造成危害。下面就让我们来了解一下低血压的危害和表现。
低血压的危害
1. 头晕、乏力、疲劳
低血压会导致血液流速减缓，影响脑部供血，从而引起头晕、乏力、疲劳等症状。严重时还会出现晕厥、昏迷等症状。
2. 心脏病、脑血管病
长期低血压会导致心脏供血不足，容易引发心脏病；同时也会影响脑部供血，增加脑血管病的风险。
3. 消化系统病变
低血压会导致消化系统供血不足，引起胃肠功能紊乱，出现胃痛、腹泻等症状。
低血压的表现
1. 头晕、乏力
低血压最常见的症状就是头晕、乏力，特别是从坐位或躺位起身时更为明显。
2. 心悸、胸闷
由于低血压会导致心脏供血不足，从而引起心悸、胸闷等症状。
3. 晕厥、昏迷
严重低血压会导致脑部供血不足，从而引起晕厥、昏迷等症状。
4. 胃痛、腹泻
由于低血压会影响消化系统供血，从而引起胃痛、腹泻等症状。
低血压的预防和治疗
1. 合理饮食
低血压患者应该多吃富含铁、维生素B和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠菜等。
2. 适量运动
适量运动可以提高心脏功能和血管弹性，有助于预防低血压。
3. 睡眠充足
睡眠不足会导致血压下降，所以低血压患者应当保证充足的睡眠时间。
4. 中医调理
中医认为低血压是气血不足所致，可以通过中药调理来改善体质。
总之，低血压虽然不如高血压那样引人注目，但同样会对人体健康造成危害。患者应该注意平时的预防和治疗，保持良好的生活习惯，以保障身体健康。
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