来源：宏韵中医 时间：2023-06-05 15:17 阅读量：3248
低血压，指的是血压值过低，一般是指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。低血压的临床表现有哪些呢？
1.头晕眼花：低血压时，脑部供血不足，会导致头晕眼花，甚至晕厥。
2.乏力无力：低血压时，身体的氧气供应不足，会导致乏力无力，精神不振。
3.心慌气短：低血压时，心脏需要更多的血液来维持正常的运转，但由于血压不足，心脏无法得到足够的血液，会导致心慌气短。
4.手脚发凉：低血压时，身体的血液循环不畅，会导致手脚发凉。
中医认为，低血压主要是由于气血不足所致。因此，预防低血压的方法就是要调养气血。
1.饮食调理：多吃一些补气血的食物，如红枣、山药、枸杞等。
2.运动锻炼：适量的运动可以增强身体的代谢功能，促进血液循环。
3.按摩调理：可以通过按摩穴位来调理身体的气血，如按摩太冲穴、足三里穴等。
总之，低血压虽然不是生命危险疾病，但对身体健康也有一定的影响。因此，我们应该注意日常生活中的调理，保持身体的健康。
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