来源：宏韵中医 时间：2023-06-21 15:49 阅读量：3248
附件炎，是一种常见的炎症性疾病，通常指女性内生殖器官周围的炎症，如输卵管炎、卵巢炎、盆腔炎等。这种疾病对女性的生殖和生育健康都有着非常不利的影响。因此，预防附件炎，对于女性朋友们而言显得尤为重要。中医角度下，以下是对于预防附件炎发作的建议。
一、保持生殖器卫生
散发的细菌和对生殖器卫生的不当都是造成附件炎的最主要的原因。因此，女性在日常生活和卫生保健中一定要特别注意这点。如勤换内裤、禁止靠近或过度接触感染源等。
二、避免疲劳过度
长时间的工作或学习会让人身体疲惫，进而降低身体免疫力、抵抗力，从而增加疾病发生几率。女性在经期前后、月经、怀孕、生产等时期应多注意休息，避免精神和身体上的疲劳过度，别过多使劲、跑步、倒蹬等运动，使之影响子宫内膜的生长和修复。
三、饮食调理
适当地饮食优选，可改善身体内外环境，保持健康，增强身体免疫能力。女性在饮食上应多吃些清热解毒的食物，如芹菜、番茄、韭菜、海带等，多吃水果，多饮水，有助于促进身体的代谢和康复。
四、中药调理
中医药物是治疗附件炎非常常用的方法之一，选择对症适当的中药治疗，可以有助于疾病的有效控制和治疗。尤其适合那些长期疾病难以治愈或者反复发作的附件炎患者。众多中药药方都拥有良好的效果，但因人而宜，需在就医之后，根据医生的建议使用。
总之，预防附件炎要从多个方面入手，调节好心态，加强身体的锻炼，提高身体的免疫力，合理地饮食，规律地作息，多注意个人卫生。如果出现症状应及时采取医疗措施，防患于未然，这样女性们才能够保证自身的健康和幸福。
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