来源：宏韵中医 时间：2023-07-10 17:39 阅读量：3248
作为女性，大家都知道例假是很正常的生理现象。每个月定期的来一次，也是证明我们身体健康的一个信号，但是有时候我们的例假并不如期而至，这就是例假不正常的情况了。那么，造成例假不正常的原因有哪些呢？今天，小编给大家科普一下中医角度的相关知识。
经络不通畅
中医认为女性的月经主要是通过肝脏、脾胃、肾脏等脏腑器官的协调来控制的，如果因为饮食不当、生活不规律、情绪波动等各种因素导致这些脏腑出现问题，那么就会影响到经络的通畅，从而导致例假不规律。
内分泌失调
内分泌是人体体内信息传递的重要途径之一，因此，如果女性的内分泌出现问题，那么就会产生很大的影响，这也是造成例假不规律的原因之一。内分泌失调主要是由于饮食不当、长期压力过大、运动不足等原因导致。
气血不足
气血不足是中医学中的一种病理状态，是由于人体经历了一段时间的疲劳、病痛、长期体力活动等因素所致。如果出现了气血不足的情况，就会影响到女性的月经情况，容易产生月经不顺畅的情况。
情绪波动
情绪波动也是导致例假不规律的一个原因。这主要是由于女性情绪波动较大，也比男性更容易受到情绪的影响，从而导致月经不规律，甚至出现月经失调的情况。
总之，例假不正常有很多原因，我们需要针对不同的原因采取不同的方法来调节，比如中药调理、运动调理、饮食调理等等。如果出现了月经失调的情况，大家一定要及时去医院检查，避免疾病的发生。同时，注意饮食、生活规律，保持好心态，也是非常关键的。
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