来源：宏韵中医 时间：2023-07-12 16:21 阅读量：3248
女性在月经期间常常会有各种症状，比如疼痛、不适等，其中最常见的就是痛经了。很多女性会在青春期开始时就有痛经，但也有一些女性是到了成年后突然出现痛经的现象。那么，为什么有些女性以前不痛经突然痛经呢？下面我们从中医的角度来探讨这个问题。
首先，在现代医学看来，经痛是由子宫收缩引起的，但在中医看来，经痛是因为女性气血不通所致。因此，在日常护理中，我们要注意气血的流通。如果长期坐姿不正确，导致气血不畅通，就会引起经期不调，甚至是痛经。
其次，生活习惯也是一个重要因素。如今，很多女性的工作压力很大，生活节奏很快，很容易感到压力过大，产生利郎症状，也就是情绪不佳、失眠、头痛、肩颈痛等。这些症状也会增加痛经的风险。
再者，女性的荷尔蒙分泌也会影响痛经的出现。比如淋巴卵泡素和睾酮水平下降，黄体素水平上升，子宫收缩力增加，导致经血不畅，引起痛经。
此外，女性的体质也是影响痛经的重要因素。比如女性体制寒凉，或是气血虚弱，就容易引发痛经，因此更需要注意保暖和补气血。
最后，要预防痛经，女性朋友们需要注意以下几点：
1.养成良好的生活习惯，保持规律饮食、作息等。
2.控制情绪，避免过度紧张、过度疲劳、过度兴奋等。
3.注意保温，避免着凉。
4.多锻炼身体，增强体质，缓解痛经症状。
总之，痛经虽然常见，但我们可以通过正确的护理和药物治疗来预防和缓解症状。当你突然出现痛经的时候，不妨从中医的角度来考虑问题，多寻求专业医生的建议，共同关注女性健康。
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