来源：宏韵中医 时间：2023-08-21 11:10 阅读量：3248
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始患上肩周炎。肩周炎是指发生在肩部周围肌腱和肌肉的炎症和损伤，疼痛随之而来，给患者带来诸多痛苦。
肩周炎往往伴随着一系列表现症状，使人难以忽视。首先，患者会感到肩部疼痛，多数情况下是局限于肩关节和上臂前侧，有时候也会向颈部、背部或手臂延伸。这种疼痛常呈针刺样或隐隐作痛的感觉，严重时伴有夜间加重，给患者睡眠带来困扰。
其次，肩周炎还会导致患肢功能受限。患者发现自己不容易进行日常生活中的肩关节活动，比如抬手拿物或梳头，这是因为肩周炎引起的肌肉和肌腱的炎症，导致肩关节活动范围减小。随着时间的推移，疼痛和活动受限的症状可能变得越来越明显，进而影响到工作和生活的正常进行。
此外，肩周炎在一些严重病例中还可能导致肩关节僵硬。患者会感到肩关节的活动越来越困难，甚至无法完成正常的活动。被困住的肩关节不仅让患者在生活中感到不便，而且也给其带来了心理上的压力和困惑。
肩周炎的成因是多方面的。长时间保持错误的姿势、单调的工作和过度使用肩关节会增加患肩周炎的风险。此外，年龄、性别、体质和遗传因素等也与肩周炎的发生相关。一旦发现自己出现肩部疼痛、活动受限等症状，应尽早就医以寻求正确的治疗。
传统中医认为，肩周炎的形成与寒湿的侵袭有关。中医治疗肩周炎的方法主要包括针灸、中药熏洗和穴位按摩等。针灸疗法通过刺激特定的穴位，调节经络的气血流通，缓解炎症和疼痛。中药熏洗则利用中药药性的疏散作用，促进血液循环，帮助肩周炎的康复。此外，穴位按摩也是一种简单而有效的治疗方法，通过按摩特定的穴位，活络经络，舒缓肩部症状。
为预防肩周炎，我们应保持正确的姿势，尤其是长时间久坐或使用电脑时应注意保持良好的肩颈姿势。在工作间隙，要适当进行肩颈部的伸展运动，放松紧张的肌肉。此外，保持适当的体重和合理的运动量也能帮助预防肩周炎。
总之，肩周炎是一种常见且令人困扰的疾病，但通过中医的治疗和生活习惯的调整，我们能够改善症状，提升生活质量。因此，早期发现肩部疼痛和活动受限等症状时，应及时就医，寻求专业的治疗建议，尽早恢复健康！
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