来源：宏韵中医 时间：2023-08-21 11:10 阅读量：3248
肩周炎是一种常见的肩关节疾病，多发生于中老年人群中。它是肩关节周围组织发生炎症和退变引起的，主要包括肩袖肌腱、肩胛盂、肩关节囊和周围软组织。肩周炎的发病率逐年上升，给患者带来了长期的肩疼痛和功能障碍。
肩周炎的症状较为明显，常见的疼痛是最主要的特征。患者往往会感到肩关节周围的疼痛，尤其在举臂或睡觉时更为明显。疼痛可以向颈部、上臂甚至手指传导，反复发作，并逐渐加重。此外，肩周炎还常伴有活动受限，患者难以正常提起重物或做一些肩部活动。肩周炎还可能导致肩关节周围的肌肉萎缩和力量下降，影响到日常生活的质量。
中医认为，肩周炎的发病与寒湿、痰湿、气滞等因素有关。在寒湿天气或寒冷环境下，肩关节周围的气滞、湿邪容易聚集，引发炎症和退变。此外，长时间的劳累、肩关节受凉、姿势不当等也是导致肩周炎的重要原因。
中医治疗肩周炎主要采用辨证施治的方法，即根据患者体质、症状和病程来进行个体化的治疗。常用的治疗手段包括中药内服和外敷、针灸、推拿等。在中药治疗中，常选用温热解表、行气活血、祛风湿、化痰散结等方剂，以改善患者的血液循环、气血运行和肌肉韧带的功能。针灸作为中医重要治疗手段之一，通过刺激特定穴位调节气血运行和经络功能，以缓解疼痛和改善肩关节活动度。
除了中医治疗外，患者还需积极配合康复训练。康复训练主要包括功能锻炼、日常生活技能训练和肌肉力量训练等。通过适当的运动和锻炼，可以增加关节的灵活性和肌肉力量，促进肩关节周围组织的恢复和修复。
预防肩周炎的发生也非常重要。首先，注意保持适当的体重和良好的体态，避免长时间保持单一姿势。其次，合理安排工作和生活，适当休息和运动。避免频繁重复的肩部活动，尽量避免寒冷环境的侵袭。保持室内外的温度适宜，避免进风受凉。
总之，了解肩周炎的症状和治疗方案对于患者及时理解和应对这一疾病非常重要。通过中医的综合治疗和康复训练，可以有效地缓解疼痛，恢复肩关节功能，提高生活质量。同时，加强预防措施可以减少肩周炎的发生。及早关注和保护肩关节健康，将为我们带来更好的生活体验。
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