来源：宏韵中医 时间：2023-08-24 10:19 阅读量：3248
骨质增生是一个常见的骨骼疾病，它是由于各种原因引起的骨骼增生现象。现在我们就来了解一下骨质增生是怎么引起的，以及它给我们带来的危害。
首先，骨质增生主要是由于身体内的钙质代谢紊乱所导致的。钙是维持骨骼健康的重要元素，然而，在一些情况下，人体会出现摄入钙过量或者钙吸收不良的情况，导致钙质在骨骼中的沉积增加，最终引起骨质增生。
其次，引起骨质增生的原因还有多种多样。年龄是一个重要的因素，随着年龄的增长，人体的骨骼系统逐渐老化，骨骼细胞的再生能力下降，容易导致骨质增生。此外，长期的运动过度、不良的姿势、骨折等情况也会引起骨质增生。遗传因素也是一个重要的原因，一些人天生对骨质增生更为敏感。
骨质增生给我们带来的危害也是不可忽视的。首先，骨质增生会导致关节僵硬和疼痛。增生的骨骼会对周围的关节组织造成压迫，引起炎症反应，造成关节疼痛和功能障碍。其次，骨质增生还会引起神经受压，导致相应的神经病症，比如坐骨神经痛。而且，骨质增生还可能导致骨刺的形成，刺激周围的软组织，引发疼痛和炎症。最重要的是，严重的骨质增生会导致关节功能的丧失，严重影响患者的生活质量。
那么，有没有一些方法可以预防或者减轻骨质增生呢？答案是肯定的。首先，保持良好的生活习惯非常重要。适量的运动有助于提高骨骼的健康水平，避免长时间的同一姿势。均衡的饮食也是非常重要的，注意摄入适量的钙质，同时避免过量的摄入。此外，骨质增生患者还可以尝试一些中医疗法，比如针灸、推拿等，这些方法有助于改善血液循环，缓解疼痛和炎症。
总之，对于骨质增生这一常见骨骼疾病，我们需要认识到它的危害和引起的原因。保持良好的生活习惯、合理的饮食结构以及中医疗法的辅助治疗都是有效的方法。只有我们对骨质增生有足够的了解并采取有效的措施，才能更好地保护我们的骨骼健康，让我们的生活更加舒适和快乐。
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