骨骼是人体的支撑系统，对我们的身体起着至关重要的作用。然而，随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐变脆弱，容易受伤。骨质疏松症就是这样一种常见的疾病，但是它往往被人们忽视。骨质疏松信号虽然存在，却经常被误解或忽略。现在就让我们来了解一下这5个被忽视的骨质疏松信号吧！

　　第一信号：身高缩短

　　身高会随着年龄的增长逐渐变矮。尽管在一定程度上，这可以归因于脊椎间盘的压缩，但当身高缩短超过2.5厘米时，就需要警惕了。这可能是骨质疏松的信号之一。因为骨质疏松引起的脊椎骨折会使脊柱变形，导致身高缩短。因此，如果你发现自己不断缩短身高，别忽视了！

　　第二信号：反复骨折

　　平时轻轻碰到硬物就容易骨折？这可能是骨质疏松的信号之一。骨质疏松使得骨骼变脆弱，极易发生骨折。而且，骨质疏松引起的骨折往往不需要太大的外力，就能发生。如果你发现自己反复骨折，那一定要引起注意，及早进行相关检查和治疗。

　　第三信号：背痛

　　骨质疏松导致的脊椎骨折是常见的，而脊椎骨折又常常引起背痛。如果你感到背痛持续时间较长，并且疼痛不受休息或药物缓解，那就可能是骨质疏松的信号之一。因此，对于背痛症状，不要掉以轻心，及早找医生进行检查，以防骨质疏松的存在。

　　第四信号：体型变化

　　骨质疏松导致的脊椎骨折可能会引起体形的改变。比如，脊椎的曲线发生变化，使腰部向前突出，形成所谓的“驼背”。此外，骨质疏松还可能导致体重减轻，因为脊椎骨折会影响食欲和吸收能力。所以，如果你发现自己的体型发生了明显的变化，要及时与医生联系，了解是否与骨质疏松有关。

　　第五信号：不明原因的疼痛

　　骨质疏松病人常常出现不明原因的疼痛。这种疼痛可能出现在骨骼的各个部位，不受时间和位置的限制。尽管疼痛可以有其他原因，但如果疼痛持续存在且无法找到合理的解释，就有必要考虑是否与骨质疏松有关。及早与医生交流，进行相关检查，对于明确诊断和有效治疗都是至关重要的。

　　骨质疏松是一种常见但容易被忽视的疾病，通过了解这5个被忽视的骨质疏松信号，我们可以更早地发现并及时治疗这一疾病。因此，如果你遇到身高缩短、反复骨折、背痛、体型变化或不明原因的疼痛，不要掉以轻心，而是尽早就医，保护好自己的骨骼健康，享受健康幸福的生活！