骨质疏松:提防“脆弱骨”,让你的骨骼健康无忧_骨科疾病_科普常识_广州宏韵中医馆

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骨质疏松:提防“脆弱骨”,让你的骨骼健康无忧

  骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要因骨组织中的矿物质含量减少而使骨骼变得脆弱和易碎。这种疾病多发生于中老年人,尤其是女性更容易受到影响。当骨质疏松发展到一定程度时,即使是轻微的外伤或者普通的活动也可能导致骨折,严重影响生活质量。因此,了解骨质疏松的症状是非常重要的,以便早期预防和干预。

  骨质疏松症的第一个症状是骨骼的疼痛。患者常常感到腰背部的疼痛,尤其在长时间站立或走动后更为明显。有时候,此类疼痛也会出现在颈部和手腕,给患者带来诸多不便。如果出现这种疼痛,应及时就医进行进一步的检查。

  其次,骨质疏松症还常伴有骨折的发生。一旦发生轻微外伤或者摔倒,可能导致肋骨、腕骨等骨折。此外,脊椎骨折也很常见,患者可能表现为驼背、身高缩短等症状。这些骨折常常伴有剧烈的疼痛和运动功能障碍,给患者的日常生活带来困扰。

  另外,骨质疏松症还常伴有骨骼的变形。因为骨密度减少,患者的骨骼会出现变形现象,例如手腕变细、脊柱弯曲等。特别是脊椎骨的压缩性骨折,会导致患者的身高变矮,严重影响外貌和心理健康。

  此外,骨质疏松症还常常伴随着慢性颈背痛、腰酸腿疼等症状。患者可能感到肌肉疲劳、无力,也可能发生关节疼痛和僵硬。这些症状给患者的日常生活带来不便,影响工作和社交活动。

  骨质疏松症尚无特效药物治疗,但中医药在调节骨骼健康方面具有重要作用。中医认为骨质疏松症与脾肾虚弱、气血不足有关,因此治疗应针对调节脾肾功能、补益气血的原则进行。

  中医药治疗骨质疏松症主要采用中药内服和针灸疗法。常用的中药有黄精、淫羊藿、川断、骨碎补等,可以增强脾肾功能、调节内分泌,促进骨骼的新陈代谢和重塑。针灸疗法主要通过刺激穴位,调节体内的气血循环,促进骨骼的新陈代谢和修复。

  此外,养成良好的生活习惯也是预防和治疗骨质疏松症的重要方面。保持适量的运动、均衡的饮食、充足的睡眠和减少不良习惯,都有助于提高骨骼的健康。

  总之,骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,在中老年人尤其是女性中更为常见。了解其症状和风险因素,早期预防和干预,对于保持骨骼健康至关重要。中医药以及良好的生活习惯都可以起到积极的作用,让我们的骨骼更健康、更有弹性!

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