来源：宏韵中医 时间：2023-09-05 09:42 阅读量：3248
肩周炎是一种较为常见的慢性疾病，主要由肩部周围组织的炎症引起。日常生活中，许多人都可能会遇到肩周炎的困扰。了解肩周炎的原因和症状，对于及早诊断和有效治疗至关重要。
肩周炎的原因主要与以下几个方面有关。首先，长期的不正确姿势会对肩部造成过度压力，导致肩周组织受损和炎症的产生。例如，长时间使用电脑或者低头玩手机都容易导致姿势不正确。其次，肩部过度使用也是肩周炎发生的常见原因之一。举例来说，体力劳动者、打篮球的运动员等，由于肩关节的频繁活动，使得肩周组织容易受损。此外，肩部受伤、肩关节退行性病变等也可能成为肩周炎的诱因。
肩周炎的症状多种多样，常见的包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部僵硬等。患者常常感到肩部剧痛，尤其在运动或者劳累后疼痛加重。活动肩关节时，可能会听到肩部发出摩擦音。此外，肩周炎还可能引起夜间疼痛，患者在睡觉时会感觉到不适和疼痛。部分患者还可能伴随肩关节肿胀、红肿等症状，影响到正常的生活和工作。
对于肩周炎的治疗，传统中医常常采用针刺、艾灸、拔罐等方式来缓解疼痛和促进血液循环。同时，中医强调整体调理，通过调整脏腑功能，改善气血运行，达到治疗肩周炎的目的。中医药内服外用相结合，配合适量运动和正确姿势，有助于改善肩周炎的症状。
此外，预防肩周炎也至关重要。保持良好的姿势是预防肩周炎的基础，尽量避免长时间处于低头或者不正确的姿势中。对于需要长时间使用电脑的人士，可以选择合适的办公家具，调整电脑的高度和角度，以减少对肩部和颈部的负担。此外，适量的锻炼也有助于增强肌肉的支撑能力，减少肩部损伤的发生。
总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，其原因与不正确姿势、过度使用、受伤和退行性病变等有关。肩周炎的症状多种多样，包括肩部疼痛、活动受限和僵硬等。中医治疗肩周炎注重整体调理，通过中药和针灸等方式缓解疼痛、促进血液循环。同时，预防肩周炎也十分重要，良好的姿势和适量的锻炼对于预防肩周炎起到关键作用。对于肩周炎患者来说，及时就医和正确治疗，能够帮助患者早日恢复健康。
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