来源：宏韵中医 时间：2023-09-05 09:42 阅读量：3248
肩周炎是一种常见的疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬以及肩部功能的受限。这种疾病常常使人感受到剧痛，丧失许多原本可以尽情享受的活动，给生活带来了诸多不便。 然而，中医理论认为，肩周炎是因为机体气血运行不畅，导致肩部气血瘀滞，进而引发了疼痛症状。
肩周炎的主要症状包括：
1. 肩部剧痛：肩周炎的最典型症状是剧痛，疼痛可以局限在肩关节周围，也可以放射到手臂甚至手指，疼痛多呈刀割样或酸痛样。
2. 运动受限：肩关节僵硬和活动受限是肩周炎的常见表现，患者常常感到肩部僵硬，手臂难以自由抬高，甚至无法完成日常生活的一些简单活动，如梳头、穿衣等。
3. 夜间疼痛加重：许多患者常常反映夜间疼痛加重，严重影响睡眠质量。疼痛会导致患者难以安睡，翻身困难，这进一步加重了肩部炎症的程度。
4. 丧失力量和活力：肩周炎不仅仅是疼痛和运动障碍，还会对患者的力量和活力产生负面影响。疼痛让患者产生恐惧感，担心进一步活动会加重疼痛，因此逐渐减少了肩部的使用，使得肩关节周围的肌肉逐渐萎缩和失去力量。
针对肩周炎的治疗，中医提出了针灸、推拿、中药疗法等多种方法，帮助患者缓解疼痛、恢复肩关节功能。其中，针灸是一种有效的治疗方式，通过刺激经络，调整气血运行，消除瘀滞，达到止痛的效果。而推拿则通过按摩肩部，改善血液循环，缓解肌肉的疼痛和僵硬感。此外，中药疗法也可以通过调整体内的阴阳平衡，改善气血循环，进一步缓解痛苦。
除了治疗方法，中医还提倡生活习惯的调整，对于预防和缓解肩周炎具有重要意义。注意保持适度的锻炼，避免长时间以弯腰低头的姿势工作或活动，避免一味追求劳累，防止肩部受到过度损伤。此外，中医还强调饮食调理，建议多摄入一些具有活血化瘀功效的食物，如生姜、红枣、辣椒等，有助于改善肩部的气血循环。
肩周炎是一种常见而痛苦的疾病，但中医提供了多种方法来减轻疼痛、恢复功能。通过针灸、推拿、中药疗法的综合应用，以及生活习惯的调整，我们可以更好地应对这一困扰我们的问题。如果你也遇到了肩痛的困扰，不妨寻求中医的帮助，重获健康活力。
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