肩周炎是一种常见的肩关节疾病，通常由于肩袖组织的炎症或损伤引起。肩袖是肩关节周围的四个肌腱，负责支撑和保护肩关节。肩周炎的主要原因包括过度使用、肩关节受伤、肌肉不平衡、生活习惯不良以及年龄因素等。

　　过度使用是导致肩周炎的常见原因之一。反复重复做出某种肩膀动作，如举重、反复抬举重物或长时间保持某个姿势，会导致肩关节周围肌肉和肌腱的炎症。这也是为什么肩周炎常见于运动员和重体力劳动者的原因之一。

　　肩关节的受伤也是引发肩周炎的因素之一。肩关节的外伤、拧伤或扭伤会损伤肩袖组织，导致炎症的发生和慢性疼痛的出现。此外，肩关节的骨折、脱位等严重伤害也可能导致肩周炎的发展。

　　肩部肌肉的不平衡也是引发肩周炎的一个重要原因。肩部肌肉的不平衡可能是由于不正确的姿势、长时间保持单一姿势、肌肉无力或不正确的锻炼方法等因素所致。不平衡肌肉会引起肩关节的不稳定，增加肩袖组织的负担，从而造成炎症和疼痛。

　　生活习惯不良也可能导致肩周炎的发生。例如，长时间使用电脑或手机、不正确的睡眠姿势、坐姿不正确等都会导致肩膀的过度使用和肌肉损伤，最终引发肩周炎。

　　肩周炎的常见症状包括肩关节疼痛、活动受限、肩关节僵硬、夜间疼痛以及在肩膀上抬重物时疼痛加重等。肩关节疼痛通常在肩部前面或侧面，有时也会放射到手臂。患者常常感到肩关节僵硬，影响日常活动和睡眠。在进一步发展的情况下，炎症可能会导致肩袖的撕裂，增加疼痛和功能障碍。

　　中医对于肩周炎的治疗可采用综合调理的方法。首先，中医师会根据患者的具体情况，进行望诊、闻诊和问诊。通过辨别病情，确定治疗方案。中医常用的治疗方法包括针灸、推拿、中药熏蒸、中药外敷等。

　　针灸是中医常用的治疗肩周炎的方法之一。通过刺激穴位，调节气血流通，改善肩关节周围的气血循环，消除炎症和疼痛。推拿也常常与针灸相结合使用，通过按摩和推拿肩部肌肉，改善肩关节的稳定性和灵活性。

　　中药熏蒸和外敷也可帮助缓解肩周炎的症状。中药熏蒸通过将草药熏蒸至肩部，以温热的气体渗透肌肉组织，起到舒筋活络、疏通淤血的作用。中药外敷则是将适合患者肩周炎的中药研磨成粉，并与一定的药剂混合后，敷于患处，渗透皮肤进入深层肌肉组织，缓解炎症和疼痛。

　　除了中医治疗，患者还应注意休息、避免重复性运动、注意正确的工作和生活姿势等。正确的生活习惯和良好的体位能够减轻肩周炎的症状和促进康复。

　　综上所述，肩周炎是一种常见的肩关节疾病，常见于过度使用、肩关节受伤、肌肉不平衡、生活习惯不良等因素。中医治疗肩周炎的方法多种多样，包括针灸、推拿和中药熏蒸、外敷等，患者应及时就医并采取正确的生活习惯，以促进康复。