来源：宏韵中医 时间：2023-03-29 17:36 阅读量：3248
肩周炎痛，又称肩袖综合征，是一种常见的肩部疾病。肩部疼痛和僵硬是该病的主要症状，还可能伴有力量减弱和活动受限。
肩周炎痛的原因很多，如过度使用肩部和旋转肩膀、负重举起和高强度体力劳动，以及长时间处于不良姿势等等。老年人、运动员、家务工作较重的人以及虚弱的人群更容易受到影响。
治疗肩周炎痛要根据个人情况进行个体化治疗，早期治疗效果更好。下面介绍几种常用的治疗方法。
1. 药物治疗
药物治疗主要用于减轻疼痛和缓解肌肉紧张。常用的药物包括非甾体抗炎药、疼痛缓解剂、肌肉松弛剂和局部冷热敷。
2. 物理治疗
物理治疗主要包括针灸、按摩和理疗。针灸可以缓解疼痛和促进肌肉松弛。按摩可以促进血液循环，缓解僵硬和疼痛。理疗可以促进关节的活动度和强度，减轻肩周炎痛。
3. 手术治疗
手术治疗主要包括关节周围注射、局部注射和手术治疗等。关节周围注射可以缓解疼痛和肌肉紧张。局部注射可以减轻疼痛和炎症。手术治疗则是当保守治疗无效时的最后选择，手术方法包括肩袖修复和关节镜手术等。
除了以上治疗方法，还可以通过一些生活习惯的调整来预防肩周炎痛。如合理安排工作和休息时间，合理分配肢体重量，保持正确的体位和姿势等等。
综上所述，肩周炎痛是一种需要及时治疗的疾病。在治疗过程中，要根据个人情况选择合适的治疗方法，并配合良好的生活习惯调整，从而预防和减轻肩部疼痛和僵硬。
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