近年来，股骨头坏死不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也受到了这一疾病的困扰。股骨头坏死一旦发生，不仅会给患者的生活带来极大的困扰，而且可能导致功能障碍甚至残疾。有鉴于此，及早了解股骨头坏死的征兆，做好预防与治疗，变得至关重要。

　　1. 走路时疼痛：股骨头坏死初期，患者可能会出现走路时的隐痛感，尤其在行走一段时间后疼痛感更为明显。这是由于股骨头缺血缺氧导致的，当走动时，骨头的负荷加重，疼痛感也会加剧。

　　2. 局部压痛或肿胀：股骨头坏死进一步发展，局部会出现明显的压痛或者肿胀，患者感觉到骨头周边区域异常敏感，并伴随有酸胀感。

　　3. 腿部僵硬或活动受限：当股骨头坏死进展较快时，患者会感到腿部特别僵硬，从而导致活动受限。尤其是从长时间静坐或者躺卧起身时，这种僵硬感更为明显。

　　4. 行走困难或跛行现象：随着股骨头坏死加重，患者会出现步态异常的现象。行走时，由于股骨头的支撑作用减弱，可能导致下肢长时间负重不均，从而导致跛行现象。

　　5. 夜间疼痛加剧：股骨头坏死患者晚上可能会感受到夜间疼痛的加剧，尤其是入睡后或者清晨醒来时。这是因为在休息的过程中，股骨头得不到足够的供血，疼痛加剧。

　　6. 腿部感觉异常：在股骨头坏死的进一步发展中，患者可能会感到腿部异常的感觉，如酸胀、麻木、刺痛等。这些异常感觉可能伴随有疼痛，影响患者的生活质量。

　　7. 肌力减退或萎缩：当股骨头坏死进一步恶化，影响到周围关节和骨骼的功能时，患者可能会感到相应肌群的肌力减退或萎缩。这会导致肢体的功能障碍，严重影响正常的日常活动。

　　对于怀疑有股骨头坏死的患者，建议及早就诊并接受专业医生的诊断和治疗。中医认为，股骨头坏死的发病与人体气血失调有关，因此治疗过程中可以采用中药调理气血的方法。同时，患者也应积极配合康复锻炼，加强肌肉力量，提高骨骼稳定性，避免关节负重不当。

　　预防股骨头坏死也是非常重要的。首先，保持良好的生活习惯，避免长时间的过度劳累或久坐；其次，注意膳食调理，合理补充维生素D和钙质，保持骨骼健康；此外，及时治疗和控制糖尿病、高血脂等慢性疾病也能降低患股骨头坏死的风险。

　　股骨头坏死是一种需要高度重视的病症，症状的早期发现和及时治疗是关键。通过了解股骨头坏死的七大征兆，希望能帮助更多人及早预防和治疗，保护骨骼健康。记住，关爱自己的身体，从维护骨骼健康开始！