来源：宏韵中医 时间：2024-11-06 09:51 阅读量：3248
肩周炎，亦称为肩关节周围炎，是一种常见的关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。它的发生通常与多种因素有关，下面将对肩周炎的成因与症状进行深入分析。
首先，肩周炎的发生多与肩关节的过度使用或损伤相关。在现代社会中，由于长时间的坐姿工作、手机使用和电脑操作，使得肩部肌肉和韧带处于长期紧张状态，容易导致不适。此外，肩部的结构复杂，长期的磨损也使得肩周炎的风险增加。
其次，年龄因素是肩周炎的重要成因之一。随着年龄的增长，肩关节的软骨组织逐渐退化，导致关节的灵活度下降，增加了肩周炎的易发性。而且，许多老年人由于缺乏运动，导致肌肉萎缩，进一步加重了肩关节的负担。
除了外部因素和年龄，肩周炎还与内在的身体状况有关。中医理论认为，肩周炎的发生与“风寒湿”邪气侵袭有密切关系。尤其是在冬季，寒冷天气容易使肩部受到寒气的侵袭，导致气血不畅，出现疼痛等不适症状。此外，肉体的虚弱，气血不足，也会使得肩部的自我修复能力降低，进而引起肩周炎的发生。
肩周炎的症状表现通常为肩部的疼痛、活动受限、夜间加重等。初期，患者可能感到肩部有轻微的不适，但随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，甚至影响到日常生活和工作。病情严重时，患者可能连简单的穿衣、梳头动作都变得困难。
中医治疗肩周炎重在调理身体的气血，舒通经络。常见的治疗方法包括推拿、针灸和拔罐等。在推拿方面，通过手法刺激肩部及周围的肌肉和经络，可以缓解疼痛，促进血液循环；而针灸则通过刺激特定的穴位，帮助缓解症状，改善肩部的功能。此外，适当的热敷也是一种有效的辅助治疗方法，能够缓解肌肉紧张，促进局部血液循环。
总之，肩周炎是一种常见但可控的疾病。了解其成因和症状，有助于及时采取有效的应对措施，维护肩部健康。建议在日常生活中注意肩部的保暖与锻炼，确保关节灵活，对预防肩周炎有积极作用。
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