来源：宏韵中医 时间：2024-11-06 09:52 阅读量：3248
肩周炎，又称肩关节周围炎，常见于中老年群体，尤其是长期从事重复性肩部运动的人群。它的主要症状包括肩部疼痛、活动受限及夜间加重等。这种疾病不仅影响日常生活，也给患者的心理带来负担。
肩周炎的疼痛通常是隐袭性的，起初可能只是肩部轻微的不适，但随着时间的推移，疼痛会加剧，肩部的活动范围逐渐缩小。患者常常会感到晨起时肩部僵硬，活动后有所缓解，但随着活动加剧又会复发。夜间疼痛尤其明显，可能导致失眠，进一步加重患者的心理压力。
从中医的角度来看，肩周炎属于“肩痛”或“捡肘”范畴，主要与风、寒、湿等外邪侵袭有关，或是由于气血不足、经络不通所致。中医理论强调“调和阴阳”，在治疗肩周炎时，一方面要针对疼痛的部位，另一方面也要兼顾全身的气血运行。
对于肩周炎的治疗，中医通常采用针灸、推拿、拔罐以及中药等方式。针灸可以通过刺激特定的腧穴，促进气血流通，从而减轻疼痛。同时，推拿能够舒展肌肉，放松紧张的肩部肌肉，起到缓解疼痛的作用。通过拔罐，可以有效地排除肩部的湿邪，从而减轻症状。
在中药方面，常用的药材包括杜仲、桃仁、红花等，这些药材具有活血化瘀、温经止痛的功效。中医师会根据患者的具体情况，制定个性化的方剂，以达到更好的治疗效果。
除了治疗，肩周炎患者在生活中还需注意以下几点：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳；进行适度的肩部活动，防止肌肉萎缩；保持良好的姿势，避免长时间固定一个姿势。此外，切忌在肩部疼痛时进行剧烈运动，以免加重病情。
总之，肩周炎给患者带来的痛苦不容小觑，而中医提供的多元化治疗手段则为缓解这一病症提供了有效的解决方案。提前预防，合理治疗，能够帮助患者摆脱肩周炎的困扰，早日恢复健康的生活。
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