来源：宏韵中医 时间：2024-11-06 09:52 阅读量：3248
肩周炎，常被称为“五十肩”或“肩关节周围炎”，是临床上较为常见的一种疾病。它的发病年龄多集中在40岁以上，女性患者相对较多，主要表现为肩部疼痛、活动受限。了解肩周炎的主要症状，对早期诊断和及时治疗具有重要意义。
首先，肩周炎最显著的症状就是肩部疼痛。这种疼痛通常为持续性，常常在夜间加重，严重影响患者的睡眠质量。疼痛有时会放射到上臂甚至颈部，给患者带来极大的困扰。部分患者在进行日常活动，如梳头、扔东西时，无法自如动作，常感到束手束脚。
其次，肩关节活动受限是肩周炎的另一个重要表现。患者在抬手、旋转肩关节时，常常感到明显的不适，有时甚至无法将手臂抬高超过肩部。这种活动受限，使患者在工作和生活中均感到不便，因此要及时识别和诊断。
此外，肩周炎患者常伴随着肩关节的僵硬感，尤其是在清晨起床时更为明显。通过适当的活动后，僵硬感可能会有所缓解，但病情严重者，活动仍会受到限制。这种症状不仅影响患者的身体功能，也对情绪产生了一定的负面影响。
在中医学中，肩周炎主要归因于风、寒、湿等外邪侵袭或血液循环不畅、气滞血瘀所致。可以结合中医理论，通过针灸、推拿、拔罐等疗法进行调理，并辅以中药饮片，达到舒经活络、止痛消炎的效果。例如，常用的中药有独活、细辛、当归等，能够帮助活血通络，缓解疼痛症状。
生活中，养成良好的习惯也能够有效防治肩周炎。保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间固定某一姿势，适当进行肩部的拉伸运动。此外，适度的温热敷、按摩肩部也有助于缓解疼痛。因此，若出现肩部不适，无论年龄大小，均应引起重视，及时就医、诊断并采取相应的治疗措施，以免延误病情，导致症状加重。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，其主要表现包括疼痛、活动受限、僵硬等。借助中医的调理方法，以及生活中的注意事项，能有效促进患者的康复，提高生活质量。对于肩部的不适，及时关注、预防和治疗尤为关键。
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