来源：宏韵中医 时间：2025-01-09 09:51 阅读量：3248
肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。对于不少人而言，肩周炎给日常生活带来了极大的困扰。因此，了解肩周炎的症状表现，对于及时识别和治疗具有重要意义。
首先，肩周炎的最典型症状是肩部的疼痛。多数患者会感到肩部的疼痛在活动时加剧，尤其是在抬手、转动肩关节时，疼痛感更为明显。这个疼痛往往为钝痛或刺痛，起初可能是间歇性的，随着病情的加重，疼痛感越来越频繁，会严重影响日常生活和工作。
其次，肩部的活动受限也是肩周炎的显著特点。受此疾病影响，患者在某些特定动作时，如梳头、穿衣等，会感到明显吃力，有时甚至无法完成这些日常活动。这种活动受限通常会逐渐加重，严重时可能导致肩关节完全活动困难。
此外，肩周炎还可能伴随其他症状。部分患者会感到肩部区域的肌肉紧张、酸胀，有时还会出现冷感或麻木感。这些伴随症状的出现，往往使患者倍感痛苦，增加了日常生活的挑战。
从中医的角度来看，肩周炎的发生往往与“寒凝”、“湿阻”及“气滞血瘀”有关。寒湿侵袭、气血运行不畅，导致肩部经络不通，进而出现疼痛和活动受限。因此，中医治疗肩周炎通常会采取针灸、推拿、理疗等手段，以疏通经络、活血化瘀，从而缓解疼痛、改善活动度。
若想预防肩周炎，日常生活中需注意保持良好的姿势，避免长期保持一个姿势，适当进行肩部的拉伸与运动。同时，要注意保暖，避免寒气侵袭，特别是在天气寒冷时，要注意肩部的保护。
总之，肩周炎的症状表现多样且显著，及时识别和治疗对于减轻疼痛、恢复活动能力至关重要。通过合理的生活方式和中医的调理，许多患者能够有效缓解症状，恢复健康。希望大家能关注自己肩部的健康，远离肩周炎带来的困扰。
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