来源：宏韵中医 时间：2023-04-26 15:48 阅读量：3248
肩周炎的症状缓解方法
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和运动受限。这种疾病会给患者带来很大的痛苦和不便，影响日常生活和工作。那么，如何缓解肩周炎的症状呢？下面我们来介绍一些中医的方法。
首先，针灸是一种常用的中医疗法，可以有效缓解肩周炎的症状。针灸可以刺激局部神经末梢和穴位，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。常用的针灸穴位有肩井、肩髎、肩外俞等，可以根据患者的具体情况进行选择。
其次，中药也是一种有效的治疗肩周炎的方法。中药可以通过调节人体的气血和阴阳平衡，改善肩周炎的症状。常用的中药有桂枝、川芎、白芍等，可以制成汤剂或者外敷贴敷，具有很好的缓解疼痛和消炎的作用。
此外，中医推拿也是一种常用的治疗肩周炎的方法。推拿可以通过按摩和揉捏肩部肌肉和穴位，促进血液循环，缓解肩周炎的症状。常用的推拿手法有揉、捏、推、拿等，可以根据患者的具体情况进行选择。
最后，中医养生也是一种预防和缓解肩周炎的方法。中医养生强调人体的阴阳平衡和调节生活方式，可以通过饮食调理、运动锻炼、精神调节等方法，预防和缓解肩周炎的症状。例如，多吃一些具有温暖作用的食物，如姜、葱、蒜等，可以促进血液循环，缓解肩周炎的症状。
总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，可以通过中医的方法进行缓解。针灸、中药、推拿和中医养生都是有效的治疗方法，可以根据患者的具体情况进行选择。希望大家能够关注自己的身体健康，预防和治疗肩周炎。
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