来源：宏韵中医 时间：2023-04-26 15:48 阅读量：3248
肩周炎脖子痛手麻怎么办？中医带你解决疼痛问题
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常伴随着脖子痛和手麻的症状。这种疾病不仅影响日常生活，还会影响工作和生活质量。中医认为，肩周炎是由于气血不畅，湿热内蕴等因素引起的。那么，我们该如何治疗肩周炎呢？
首先，中医认为，肩周炎的治疗应该从调理身体内部开始。我们可以通过中药调理身体内部，提高身体的免疫力和抗病能力。在调理身体内部的同时，我们还可以通过针灸、推拿等中医手法来缓解疼痛。这些方法可以促进气血畅通，改善肩部和脖子的血液循环，从而缓解疼痛和手麻的症状。
其次，我们需要注意肩部和脖子的保暖，避免受凉。在日常生活中，我们还需要注意保持正确的姿势，避免长时间疲劳和过度使用肩部和脖子。同时，我们还可以通过一些简单的锻炼来锻炼肩部和脖子的肌肉，增强肌肉的力量和耐力。
最后，我们还可以通过一些食疗来调理身体。中医认为，肩周炎患者的饮食应该以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。同时，我们还可以多吃一些具有活血化瘀、消炎止痛作用的食物，如花生、红枣、桑葚等。
总之，肩周炎的治疗需要从多个方面入手，中医的治疗方法可以帮助我们缓解疼痛和手麻的症状，同时调理身体内部，提高身体的免疫力和抗病能力。在日常生活中，我们还需要注意保持正确的姿势，避免长时间疲劳和过度使用肩部和脖子，以及通过食疗来调理身体。只有综合治疗，才能有效地缓解肩周炎的症状，让我们重获健康和活力。
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