来源：宏韵中医 时间：2023-06-08 17:11 阅读量：3248
肩周炎晚上睡觉前可以按摩吗？中医师为您解答
肩周炎是一种常见的疾病，患者往往会出现肩部疼痛、僵硬等症状。而在晚上睡觉前，许多患者会想要通过按摩缓解疼痛，但是，肩周炎晚上睡觉前可以按摩吗？
首先，我们需要了解肩周炎的病因。肩周炎是由于肩部肌肉和肩胛骨周围的组织发生炎症引起的。这种炎症往往会导致肩部疼痛、僵硬等症状，影响患者的日常生活。因此，对于肩周炎的治疗，我们需要采取多种方法，包括药物治疗、物理治疗等。
在这些治疗方法中，按摩也是一种常见的方法。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，从而起到缓解疼痛的作用。但是，对于肩周炎患者来说，按摩也需要注意一些事项。
首先，按摩的力度需要适中，不能过于强烈。因为肩周炎患者的肌肉和组织已经处于炎症状态，如果按摩力度过大，很容易加重炎症，导致疼痛加剧。
其次，按摩的时间也需要控制在适当的范围内。对于肩周炎患者来说，按摩时间过长也会导致疼痛加剧。因此，建议按摩时间控制在10-15分钟左右。
此外，按摩的手法也需要注意。对于肩周炎患者来说，可以采用揉、捏、推等手法，但是需要避免过于剧烈的手法，以免加重炎症。
总之，肩周炎晚上睡觉前可以按摩，但是需要注意力度、时间和手法等方面。如果您不确定如何按摩，可以咨询中医师或专业的按摩师，以免造成不必要的伤害。
最后，提醒广大患者，肩周炎是一种需要长期治疗的疾病，需要在医生的指导下进行治疗。同时，也需要注意日常生活中的保健，包括适当的运动、保持良好的姿势等，以减少疾病的发生。
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