来源：宏韵中医 时间：2023-06-08 17:12 阅读量：3248
肩周炎的真相：三角肌疼痛究竟是怎么回事？
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛、僵硬、肌肉萎缩等症状。而在肩周炎中，三角肌的疼痛也是一种常见的症状。那么，肩周炎的三角肌疼痛到底是怎么回事呢？
首先，我们需要了解一下三角肌的位置和功能。三角肌位于肩胛骨和肱骨之间，是肩部的重要肌肉之一，主要负责将肩胛骨向后旋转和向外展平。在日常生活中，三角肌的运动频率非常高，因此容易受到损伤。
当肩周炎发生时，肩部的软组织受到炎症刺激，导致肩关节周围肌肉和肌腱的疼痛和僵硬。由于三角肌是肩部的重要肌肉之一，因此在肩周炎中，三角肌往往也会受到炎症的刺激，导致疼痛和不适感。
此外，三角肌的疼痛也可能是由于其他疾病引起的。例如，颈椎病、肩袖损伤、肌肉劳损等都可能导致三角肌的疼痛。因此，在确定肩周炎的诊断之前，需要排除其他可能的疾病。
那么，如何预防和治疗肩周炎的三角肌疼痛呢？首先，要注意肩部的保暖和休息，避免过度使用肩部肌肉。其次，可以进行适当的肩部运动和按摩，缓解肌肉的疲劳和僵硬。此外，中医治疗也可以起到一定的作用，例如针灸、推拿等。
总之，肩周炎的三角肌疼痛虽然常见，但并不是所有肩周炎患者都会出现这种症状。如果出现肩部疼痛和不适感，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，要注意肩部的保护和锻炼，预防肩周炎的发生。
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