来源：宏韵中医 时间：2023-06-08 17:12 阅读量：3248
现代人的生活方式越来越倾向于久坐不动，长时间低头看手机或电脑，这些习惯都会增加颈椎和肩部的负担，导致肩周炎和颈椎病的发生率不断上升。很多人都会出现肩膀怕风怕凉的症状，但是很多人并不知道这是肩周炎还是颈椎病，今天我们就来科普一下。
肩周炎是指肩部肌肉、肌腱和关节囊等结构的炎症，主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等。而颈椎病则是指颈椎骨质增生、退行性变等引起的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等。
肩周炎和颈椎病虽然症状相似，但是病因不同，治疗方法也不同。中医认为，肩周炎主要是因为肝经不畅所致，肝经走行经过肩部，如果肝经不畅，就会引起肩部疼痛。颈椎病则是因为颈椎受到长期的不良刺激，导致气血不畅，引起疼痛和僵硬。
中医治疗肩周炎和颈椎病主要是通过针灸、推拿、中药等方法来调理气血，舒缓疼痛，促进病情恢复。同时，患者也需要注意平时的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，注意保暖，适当运动等。
总之，肩膀怕风怕凉不一定是肩周炎或颈椎病，但是这些症状都需要引起重视，及时就医。中医治疗肩周炎和颈椎病是一种温和有效的方法，希望大家能够重视自己的健康，保持良好的生活习惯。
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