来源：宏韵中医 时间：2023-06-12 14:23 阅读量：3248
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨密度下降，骨质变薄，易于发生骨折。该疾病多发于中老年人，女性更容易患上。那么，骨质疏松的症状有哪些呢？
一、症状
1.骨质疏松早期无明显症状，但骨密度下降会导致骨骼易碎，容易发生骨折。
2.腰背疼痛、肋骨疼痛等部位疼痛。
3.身高缩短，驼背。
4.骨折后愈合慢，容易出现并发症。
二、治疗
1.运动：适当的有氧运动有助于增加骨密度，如散步、慢跑、跳绳、太极拳等。
2.饮食：增加钙、维生素D的摄入量，如牛奶、豆制品、海鲜等。
3.中医治疗：中医认为骨质疏松是肾虚所致，可通过中药调理肾气，如当归、熟地、枸杞、山药等。
4.药物治疗：钙剂、维生素D、雌激素等药物可帮助增加骨密度。
骨质疏松是一种潜在的危险疾病，预防和治疗都需要我们重视。通过科学的饮食、运动和中医治疗，可以有效地控制疾病的发展，保护我们的健康。
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