来源：宏韵中医 时间：2023-06-15 14:34 阅读量：3248
半月板重度损伤，中医怎么办？
半月板位于人膝盖骨之间，是连接股骨与胫骨的重要软骨。如果受到损伤，既会引起疼痛、肿胀和不稳定感，也会对行动和日常生活造成极大的困扰。本文将提示您一些传统中医疗法来帮助您抚平半月板损伤。
以温婉滋润半月板
中医认为，半月板与肾脏、肝脏、血液等人体机能有关。因此，在治疗半月板损伤时，您可选择中华鳖的甲，将其煮熟后，再将鳖肉清洗干净，剁碎成细末，加入白酒中浸泡4小时以上，然后将所得液体涂抹在伤口处，每天多次涂取。鳖甲含有大量的蛋白质、氨基酸、铁和维生素等，可为半月板提供较为温和的营养，促进半月板的修复。
以神功理气促进流通
中医提倡劳逸结合的生活方式，适当进行适量运动有助于促进人体的血液循环。在半月板损伤的治疗中，可以选择一些针灸与推拿等神功理气疗法。这些疗法可刺激人体经络，从而促进血液循环，醒目身体自愈能力。常见的点刺以及推拿手法有，三阴交、合谷、迎香穴等。但是在治疗前，建议您务必遵循医生的指示和建议，并寻求专业的中医师的帮助。
以养肝健脾为基础
在中医里，肝和脾是人体的调理中心，也是神志活动的源头。当脾肝机能出现问题时，人体的全身机能都会受到影响，这时会发生半月板损伤的可能性会增加。因此，养肝健脾也是半月板损伤的治疗原则之一。食用一些养肝健脾的食品如红枣、龙眼、姜、桂圆、鲍鱼、杏还有瘦肉，这些食品有助于促进肠道吸收营养，增强骨骼韧度，对半月板损伤有很大的疗效。
总之，半月板损伤虽是一项严重的伤病，但是在中医保健方面，有很多良方可供选择。如果您身体有相应的症状，不妨尝试在医生指导下选择中医疗法尝试。细心呵护伤病，增加身体抵抗力，自成康复，建立良好的生活习惯才是最关键的。
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