来源：宏韵中医 时间：2023-06-17 10:41 阅读量：3248
腰痛是现代人常见的疾病之一，而腰肌劳损和腰间盘突出是两种常见的病因。但是，很多人往往分不清它们的区别，导致治疗不当，甚至加重病情。下面，我们就来详细了解一下这两种疾病的鉴别方法。
首先，从病因上来看，腰肌劳损是由于长时间的劳动或者运动引起的，常见于长期久坐、久站或者久走的人群。而腰间盘突出则是由于椎间盘退行性变或外伤等原因引起的，多见于中老年人。
其次，从症状上来看，腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛、僵硬、乏力，可放射至臀部和下肢，但不会出现明显的神经系统症状。而腰间盘突出则会出现明显的神经系统症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木、肌力减退等。
最后，从治疗上来看，腰肌劳损的治疗主要是通过改善生活习惯、加强锻炼、按摩等非手术治疗方法来缓解症状。而腰间盘突出则需要根据病情采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，腰肌劳损和腰间盘突出虽然都会引起腰痛，但是它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。因此，在日常生活中，我们应该注意分辨它们的区别，及时采取正确的治疗方法，以避免病情加重。同时，也应该加强锻炼，保持良好的生活习惯，预防腰部疾病的发生。
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