来源：宏韵中医 时间：2023-06-20 14:31 阅读量：3248
骨质疏松性椎体骨折常见吗？了解中医预防和治疗方法
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其是在老年人中更为普遍。而椎体骨折则是骨质疏松的常见并发症之一。那么，骨质疏松性椎体骨折到底有多常见呢？如何预防和治疗呢？本文将为您详细解答。
什么是骨质疏松性椎体骨折？
骨质疏松性椎体骨折是指由于骨质疏松导致椎体骨质变薄、骨密度降低，使椎体易于发生骨折的一种病症。这种骨折通常发生在胸椎和腰椎，常常由于轻微的外力作用，如咳嗽、打喷嚏、弯腰等动作引起。
骨质疏松性椎体骨折的症状包括背部疼痛、弯曲、身高缩短等。严重的骨折可能会导致神经损伤和并发症，如肺炎、膀胱感染等。
骨质疏松性椎体骨折有多常见？
据统计，骨质疏松性椎体骨折是老年人中最常见的骨折类型之一。在65岁以上的人群中，椎体骨折的发生率高达40%。而在女性中，骨质疏松性椎体骨折的风险比男性高出两倍以上。
如何预防和治疗骨质疏松性椎体骨折？
骨质疏松性椎体骨折的预防和治疗需要从多个方面入手。以下是一些常见的预防和治疗方法：
1. 运动：适当的运动可以增强骨骼密度，预防骨质疏松。建议老年人每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳舞等。
2. 饮食：摄入足够的钙和维生素D可以帮助骨骼健康。建议每天摄入1000-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D。
3. 中医治疗：中医药可以通过调理人体气血、阴阳平衡等方面来预防和治疗骨质疏松性椎体骨折。常用的中药包括骨化三才汤、补骨脂等。
4. 药物治疗：药物治疗可以通过促进骨形成、抑制骨吸收等方面来预防和治疗骨质疏松性椎体骨折。常用的药物包括双磷酸盐、雌激素等。
总之，骨质疏松性椎体骨折虽然常见，但是通过适当的预防和治疗是可以避免和控制的。建议老年人平时注意保持良好的饮食和运动习惯，并及时就医进行治疗。
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