来源：宏韵中医 时间：2023-07-01 10:22 阅读量：3248
风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，主要症状是关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。在中医理论中，风湿性关节炎属于“痹证”范畴，是由于风、寒、湿等外邪入侵，使得人体气血运行不畅而引起的。
那么，当你被诊断出患有风湿性关节炎时，你应该怎么办呢？
首先，要控制炎症。中医认为，风湿性关节炎主要是由于痰湿、寒湿、湿热等内因引起的，因此在治疗时要去除这些内因。可以选择中药治疗，如桂枝茯苓丸、温经汤等，这些中药可以祛风散寒、温通经络、化湿利水，从而达到缓解疼痛、消肿止痒的效果。
其次，要加强锻炼。适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，改善关节的柔韧性，从而减少关节疼痛和僵硬。建议选择低强度、低冲击的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。
另外，还要注意饮食。风湿性关节炎患者应该避免辛辣刺激、油腻重口味的食物，尽量多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，增加身体的免疫力。
最后，要保持心情愉快。情绪不良会导致身体免疫力下降，从而加重病情。因此，患者应该保持心情愉悦，积极乐观地面对生活，减少压力和焦虑。
总之，风湿性关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。在治疗过程中，患者应该积极配合医生的治疗，注意饮食和锻炼，保持心情愉悦，从而控制疾病发展，提高生活质量。
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