来源：宏韵中医 时间：2023-07-22 09:53 阅读量：3248
近年来，颈椎病逐渐成为困扰现代人的常见疾病之一。颈椎病是指由于各种原因引起的颈椎结构和功能的异常改变，导致颈椎周围组织出现一系列症状。下面，让我们一起了解一下颈椎病的表现及相关知识吧！
1. 颈部疼痛：颈椎病最典型的症状之一就是颈部疼痛。这种疼痛可能表现为局部疼痛、隐隐作痛或剧痛，甚至可能伴随着颈部僵硬感。疼痛常常会加重或缓解，特别是在长时间保持一个姿势后。
2. 上肢放射痛：颈椎病还会引起上肢疼痛，通常表现为放射痛。这种放射痛自颈部开始，沿着肩臂部向手指放射，常常伴有刺痛或麻木感。放射痛的程度和范围因人而异，有的人可能只感到轻微的不适，有的则可能感到持续的剧痛。
3. 颈部僵硬：颈椎病患者还常常出现颈部僵硬的症状。这种僵硬感可能会导致颈部活动受限，影响日常生活和工作。有时，患者甚至可能出现无法抬头、左右转头、仰头等动作的情况。
4. 头痛和眩晕：颈椎病还常常伴随头痛和眩晕感。这种头痛多为颈源性头痛，常常位于颈部与头部连接处或枕部，有时还可能向前额、眼眶放射。眩晕感多数是由于颈椎局部结构异常刺激了邻近的血管或神经导致的。
5. 上肢无力和麻木：颈椎病也可能导致上肢的无力感和麻木症状。这是由于颈椎受到压迫，导致颈椎神经根受损所引起的。患者可能感到手指麻木、握力下降或抓握物体无力。
为了防止颈椎病的发生和进一步恶化，我们需要重视以下几个方面：
1. 保持良好的坐姿和站姿，注意保持颈椎的正常曲度，避免长时间低头或仰头。
2. 合理安排工作和休息时间，避免长时间连续使用电脑或手机。
3. 坚持适量的颈部和背部运动，增强颈椎周围肌肉的力量和灵活性。
4. 避免使用过重的枕头，选择符合颈椎曲度的枕头，保持颈椎在睡眠中的自然平衡。
颈椎病是一种需要引起重视的常见疾病，它会给患者的生活和工作带来很大的困扰。因此，了解颈椎病的表现及相应的防治措施，对于预防和减少颈椎病的发生非常重要。希望本文能够帮助大家更好地了解颈椎病，并提供一些实用的保护颈椎的方法。
（字数：508字）
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