腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，它常常给患者带来严重的疼痛和不适。腰椎间盘突出通常发生在中年人和老年人身上，但现在由于坐姿不正，年轻人也越来越容易出现这种问题。下面，我们来了解一下腰椎间盘突出的常见症状。

　　1.腰痛：腰椎间盘突出最明显的症状就是腰痛，这种疼痛可以从腰部向臀部、大腿甚至下腿部放射，严重时甚至会影响行走。

　　2.坐起或转身时的剧痛：当患者腰椎间盘突出严重时，坐起或转身时会感到剧烈的疼痛，甚至让你难以完成日常活动。

　　3.运动障碍：腰椎间盘突出会影响患者的运动能力，导致日常活动变得困难，步态不稳，活动范围受限。

　　4.肌肉无力：患者可能会感到腿部或脚部肌肉无力，特别是在行走或站立一段时间后，这是由于腰椎间盘压迫神经引起的。

　　5.麻木和刺痛：腰椎间盘突出会导致神经受压，患者可能会感到腿部、脚部或臀部麻木和刺痛，有时伴有刺痛的感觉。

　　6.尿失禁或排便困难：在极少数情况下，腰椎间盘突出可能会引起尿失禁或排便困难，这是紧急情况，需要立即就医。

　　7.腰背部僵硬：腰椎间盘突出会导致腰背部肌肉紧张和僵硬感，患者可能感到腰部活动受限。

　　8.感觉异常：由于神经受到压迫，患者可能会出现感觉异常，如感觉减退或过敏，触摸或温度感觉异常。

　　9.下肢肌肉萎缩：长期腰椎间盘突出会导致下肢肌肉萎缩，患者可能会感到腿部变细或无力。

　　10.脊柱畸形：在严重的情况下，腰椎间盘突出可能导致脊柱弯曲和畸形，影响身体外观和姿势。

　　11.睡眠困难：疼痛和不适可能会影响患者入睡和保持良好的睡眠，导致睡眠困难和疲劳。

　　12.情绪变化：长期腰椎间盘突出的疼痛可能会让患者情绪低落、焦虑和易怒，严重影响生活质量。

　　13.前腹壁膨隆或松弛：腰椎间盘突出可能会导致腹壁肌肉的松弛或不对称，引起腹壁膨隆或畸形。

　　14.脊柱可触及的隆起或膨胀：在某些情况下，突出的椎间盘可能会形成脊柱可触及的隆起或膨胀，需谨慎处理。

　　15.弯腰活动受限：腰椎间盘突出会限制患者的腰部弯腰活动，让患者难以弯腰或进行日常活动。

　　以上就是腰椎间盘突出的15种常见症状。如果你出现上述症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。正确的治疗方法能够有效缓解症状，提高生活质量，并预防病情进一步恶化。同时，保持良好的体态和正确的姿势，加强腰部肌肉的锻炼，也是预防腰椎间盘突出的重要措施。记得保持正确坐姿、站姿和行走姿势，并定期进行腰部肌肉的伸展和放松，让腰椎保持健康状态，远离腰椎间盘突出的烦恼。