来源：宏韵中医 时间：2023-07-26 17:20 阅读量：3248
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼中的骨量减少和骨质变薄，使得骨骼变得脆弱易碎。虽然通常被称为“老年病”，但其实骨质疏松也会影响中年人甚至年轻人的健康。要及早发现并防治骨质疏松，了解其早期症状是至关重要的。
第一，骨折风险增加。骨质疏松导致骨骼变脆弱，从而增加了骨折的风险。常见的骨折部位是脊椎、髋关节和腕骨，尤其是在轻微撞击或跌倒时容易发生骨折。如果你发现最近骨折的频率明显增加，或者是进行日常活动时骨折发生的频率增加，这可能是骨质疏松的早期症状之一。
第二，身高减少。骨质疏松会导致脊柱中椎体骨质减少，从而使得脊柱变得更加脆弱。这可能会导致身高的减少，同时也可能出现驼背的情况。如果你注意到自己或他人的身高明显减少，特别是在老年人中，这可能是骨质疏松的早期指示。
第三，骨痛或酸痛。骨质疏松可以导致骨骼中的微小裂纹和损伤，从而引起骨痛或酸痛的感觉。这种疼痛通常发生在背部、腰部、骨盆或腿部，特别是在长时间站立或行走后。如果你经常感到这种骨痛或酸痛，建议你及早寻求医生的帮助以了解是否与骨质疏松有关。
第四，容易疲劳。骨质疏松会导致骨骼中的弹性和稳定性减弱，从而使得身体承受压力的能力下降。这可能导致日常活动中的疲劳感增加，即使是轻微的运动也可能让你感到非常疲惫。如果你最近发现自己容易疲劳，特别是进行轻度活动后，这可能是骨质疏松的早期症状之一。
第五，指甲变脆。骨质疏松可能与指甲变脆有关。这是因为骨质疏松会影响身体中的钙吸收，从而导致指甲变得干燥、脆弱易碎。所以，如果你最近注意到自己的指甲变脆或容易断裂，这可能是骨质疏松的早期指示。
以上是骨质疏松的一些早期症状，然而这些症状并非唯一与骨质疏松相关的因素。如果你担心自己可能患有骨质疏松，最好是咨询中医医生或其他专业医护人员，进行相关的检查和确诊。通过早期发现并采取适当的预防和治疗措施，我们可以保持骨骼健康，避免骨质疏松给我们的生活带来不便和痛苦。记住，保护骨骼健康，要从现在开始！
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