来源：宏韵中医 时间：2023-07-28 10:09 阅读量：3248
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。许多人在日常生活中都可能会遇到这种问题，给工作和生活带来不便。了解肩周炎的症状，有助于及早识别并进行有效的治疗。
肩部疼痛是肩周炎最常见的症状之一，一般为钝性疼痛，常出现在肩关节前上方和外侧。疼痛可能会逐渐出现，也可能突然发作，影响到日常活动的正常进行。一些患者在夜间休息时会感觉疼痛加剧，从而影响睡眠质量。
除了疼痛，肩周炎还表现为肩关节活动受限。患者常常感觉肩关节僵硬，难以抬起手臂、拿取高处物品或者梳头洗脸等动作。活动受限可能导致患者在日常生活中的很多动作都变得困难，增加了生活的不便。
另外，肩周炎还可能引起肩部肌肉的萎缩和力量下降。患者可能会发现自己的肩膀变得瘦弱，弯曲手臂的力量减弱，甚至难以举起重物。
肩周炎的发病原因多种多样。长时间保持一个姿势、劳损、运动伤及肩部软组织、退变或损伤引起的肩软骨慢性炎症都可能是肩周炎的诱因。同时，年龄、性别、遗传因素和体质等都与肩周炎的发病风险有关。
在中医的眼中，肩周炎属于“寒湿凝阻”、“肌肤瘀滞”等病证范畴，与肝经、肺经、脾经等相关。中医治疗的重点是通过疏通经络、活血化瘀、调理脏腑等多种手段，达到缓解疼痛、改善血液循环和促进肌肉恢复的目的。
中医的治疗方法包括针灸、推拿、中药熏洗、贴敷疗法等。针灸可以调理气血，疏通经络，舒缓肩部疼痛；推拿则通过按摩、拍打、揉捏等手法刺激经络，促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬；中药熏洗和贴敷则采用中药药物通过渗透皮肤作用于患处，起到活血化瘀、消肿止痛、促进肌肉修复的作用。
除去中医治疗外，患者还应注意肩部的保护和恢复。避免长时间保持一个姿势，适当休息，保持肩部热敷，避免受凉和受风。并且，在日常生活中要注意肩部肌肉的锻炼和舒展，避免长时间静坐或者长时间向一个方向用力。
总之，了解肩周炎的症状是预防和治疗这一常见疾病的第一步。对于患者来说，及时求医、进行合理治疗非常重要。同时，合理调整生活方式和肩部肌肉的保护也是防止疾病复发的关键。希望每位患者能尽早恢复健康，摆脱肩周炎的困扰，重拾舒适生活。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号