来源：宏韵中医 时间：2023-08-08 10:18 阅读量：3248
肩周炎是一种常见的肩关节疾病，多发生在中老年人群中，对日常生活和工作造成了很大的困扰。了解肩周炎的病因对于预防和治疗这一疾病至关重要。在中医学的视角下，肩周炎的病因主要包括以下几个方面。
一、气血运行不畅导致疾病发生
根据中医理论，内脏的功能活动需要依赖气血的运行，而气血不畅则会导致身体各处的气血不足。肩周炎的发生与肩关节周围气血运行不畅密切相关，倘若肩膀周围的气血无法得到正常的供应，肩关节的功能就会受到限制，从而引发肩周炎。
二、不当姿势和运动引发肌肉及肩关节损伤
许多人的肩周炎是由于长时间保持一个不合理的姿势，例如长时间低头看手机、长时间翘脚坐在椅子上等，引起肩肌肉的紧张和不适感，进而导致肩周炎的发生。此外，剧烈的运动、重物的过度搬运也会引发肌肉及肩关节的损伤，并最终发展成肩周炎。
三、寒湿侵袭诱发肩周炎
中医认为，寒湿邪气是导致肩周炎的重要原因之一。寒湿是一种寒气和湿气相结合的致病因素，在特定的环境下或行为习惯下，寒湿侵袭肩部，会引起肩关节周围的疼痛和肿胀，从而诱发肩周炎。
四、情绪不稳导致肩周炎发生
情绪因素也是引发肩周炎的病因之一。情绪紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致气血运行不畅，进而影响肩关节的正常功能。长期情绪不稳定会导致身体免疫力下降，从而增加患肩周炎的风险。
综上所述，肩周炎的发生与多种因素相关，包括气血运行不畅、不正确的姿势和运动、寒湿侵袭以及情绪不稳等。避免长时间保持不良姿势、保持适当的运动、避免受寒湿侵袭、保持良好的情绪状态等，都有助于预防肩周炎的发生。当然，在肩部出现疼痛、僵硬等异常情况时，应及时就医，接受相应的治疗与护理，以防病情进一步恶化。通过了解肩周炎的病因，我们可以更好地保护自己的健康，享受一个无病痛的生活。
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