来源：宏韵中医 时间：2023-08-16 09:37 阅读量：3248
流感是一种常见的呼吸道传染病，症状严重时会给患者带来很大的痛苦。人们常常通过药物治疗来缓解流感症状，但除了药物外，中医按摩穴位也能对流感症状起到一定的缓解作用。
首先，大家都知道，“太冲”是一个重要的穴位。它位于足底部，距离拇趾尖约1/3处，是很多病症的常用穴位。当你感到流感症状加重时，可以用力按摩太冲穴，每穴约五分钟，每天两次。太冲穴按摩可以缓解流感引起的鼻塞、咳嗽等症状。
其次，手阳明大肠经太深穴对缓解流感症状也有很好的效果。这个穴位位于指尖缝隙侧，太深穴靠近指尖，用力按摩太深穴能够缓解流感引起的咳嗽、咽喉疼痛等不适。按摩太深穴时，可以用另一只手掌放在按摩点上加力按压，每穴约五分钟，每天按摩两次。
此外，“晴明”穴位也是缓解流感症状的好帮手。它位于足趾Ⅰ 趾趾间，中线下0.1寸，可以缓解流感引起的发热、身体酸痛等症状。按摩晴明穴时，可以使用拇指按压并用力旋转，每穴约五分钟，每天按摩两次。
流感在流行季节肆虐，为了避免病症的侵扰，人们可以适当进行按摩来缓解症状。但是需要注意的是，按摩穴位时力度要适中，不要过度用力，以免损伤身体。此外，按摩过程中，应注意保暖，避免感冒加重。如果症状严重，建议及时就医。
以上提到的几个穴位按摩方法，只是中医传统方法之一，对缓解流感症状起到一定的效果。但是，中医按摩的效果因人而异，有些人可能体验到缓解症状的效果，有些人则可能没有太大效果。因此，流感病情较重或者延续时间过长的患者应该及时就医，遵循医生的指导进行治疗。
中医按摩穴位既可以缓解流感症状，还可以加强身体的免疫力，提高抵抗力。因此，在流感季节，我们不妨掌握一些基本的按摩穴位方法，在家中适时进行按摩，缓解症状，保护身体。当然，与按摩相辅相成的健康生活方式也不能忽视，如保持良好的卫生习惯、合理饮食等。
总之，中医按摩是一种安全、便捷且有一定效果的缓解流感症状的方法。通过按摩太冲、太深、晴明等穴位，可以缓解流感引起的症状，提高身体的抵抗力。但是，按摩仅仅是缓解症状的方法，对于严重的流感病例，还应及时就医。希望大家在流感季节里，保持良好的身体状况，远离疾病的侵袭。
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